{"title":"Muscolazione a casa","description":"\u003cp\u003eTrasforma il tuo salotto in una palestra con la gamma \u003cstrong\u003eLe Sport Français\u003c\/strong\u003e dedicata alla muscolazione a domicilio. Cinture EMS addominali, kit braccia, correttori di postura, accessori per il recupero: un'attrezzatura completa per scolpire il tuo corpo senza uscire di casa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché scegliere la nostra attrezzatura da casa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRisultati visibili in 4-8 settimane\u003c\/strong\u003e grazie alla tecnologia EMS (elettrostimolazione muscolare)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSessioni da 20 minuti\u003c\/strong\u003e che si adattano a qualsiasi tipo di giornata\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNessuna macchina ingombrante\u003c\/strong\u003e: tutta l'attrezzatura sta in un cassetto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpedizione rapida\u003c\/strong\u003e e assistenza clienti in Francia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eChe tu sia un principiante o uno sportivo esperto, ritrova tono muscolare, core stability e fiducia in te stesso, con i tuoi ritmi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer andare oltre, segui il nostro \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/comment-se-muscler-rapidement-a-la-maison\"\u003eprogramma di allenamento a casa senza attrezzatura\u003c\/a\u003e, la nostra \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/abdo-transverse-ventre-plat-dos-solide\"\u003eguida al muscolo trasverso per una pancia piatta\u003c\/a\u003e e il nostro \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/running-pour-debutants-le-plan-dentrainement-sur-4-semaines\"\u003epiano running per principianti di 4 settimane\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ceinture-abdominal-musculaire","title":"Cintura addominale muscolare","description":"\u003ch2\u003eCintura addominale muscolare EMS: apparecchio per elettrostimolazione per una pancia piatta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOttieni i risultati di 15 000 addominali in soli 20 minuti al giorno.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon hai tempo per allenamenti regolari con i pesi? La \u003cb\u003ecintura addominale muscolare\u003c\/b\u003e sviluppata da Le Sport Français utilizza la tecnologia avanzata di elettrostimolazione (EMS). Questo apparecchio fitness agisce sulle fibre muscolari profonde per tonificare la fascia addominale, dove i classici esercizi per gli addominali raggiungono i loro limiti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePerché usare una cintura per elettrostimolazione per rinforzare i muscoli?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eUn'efficacia muscolare comprovata: 15 000 contrazioni a sessione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGrazie ai nostri 30 livelli di intensità, adatti l'allenamento fisico ai tuoi obiettivi di rimessa in forma. Che tu voglia un recupero muscolare dolce o un intenso rinforzo addominale, il nostro stimolatore muscolare simula contrazioni naturali. Così puoi scolpire la pancia e accelerare la tonificazione del corpo in modo mirato, senza impatto sulle articolazioni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn rinforzo progressivo, settimana dopo settimana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIndossando questo apparecchio addominale 15-20 minuti al giorno, 4-5 volte a settimana, la maggior parte degli utenti avverte un aumento del tono fin dalle prime settimane. I primi cambiamenti visibili compaiono in genere tra la 4ª e l'8ª settimana, con un uso regolare e un buon stile di vita.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAllenamento a casa: lo sport dove e quando vuoi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLeggera, ergonomica e totalmente discreta, questa cintura senza fili si indossa facilmente sotto i vestiti. Usa la tua attrezzatura sportiva mentre lavori da casa, leggi o fai le faccende domestiche. È la soluzione fitness ideale per chi ha una giornata piena e vuole mantenersi in forma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eI punti di forza dell'attrezzatura addominale Le Sport Français\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAdattabilità alla corporatura:\u003c\/b\u003e Design regolabile che si adatta fino a 120 cm di girovita (adatta a utenti fino a 130 kg).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eComfort e sicurezza:\u003c\/b\u003e Realizzata con materiali traspiranti ed elettrodi di nuova generazione per garantire un allenamento senza irritazioni cutanee.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVersatilità sportiva:\u003c\/b\u003e Il complemento perfetto per le tue sessioni di fitness, running, yoga, plank o per ottimizzare il recupero dopo lo sforzo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAlternativa economica:\u003c\/b\u003e Un investimento fino a 10 volte più conveniente di un abbonamento annuale in palestra.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eOfferta esclusiva: una guida di nutrizione sportiva in regalo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'alimentazione rappresenta il 70 % dei risultati. Per massimizzare l'effetto della tua \u003cb\u003ecintura per elettrostimolazione EMS\u003c\/b\u003e, subito dopo l'ordine ti regaliamo la nostra guida nutrizione completa. Impara a bilanciare i pasti per favorire la definizione muscolare e far comparire più rapidamente i tuoi addominali.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaratteristiche tecniche dello stimolatore addominale\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTecnologia:\u003c\/b\u003e Apparecchio EMS (Elettrostimolazione Muscolare) ad alte prestazioni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eProgrammi di allenamento:\u003c\/b\u003e 30 livelli di intensità regolabili, adatti sia ai principianti che agli atleti esperti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDimensioni:\u003c\/b\u003e Chiusura in velcro ultra-resistente, regolabile fino a 120 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCura dei sensori:\u003c\/b\u003e Pulizia facile, si consiglia il lavaggio a mano in acqua fredda per prolungare la durata del materiale.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eGuide per usare al meglio la tua cintura EMS\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePer risultati ottimali: la nostra \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/ceinture-abdominale-utilisation-efficace-abdos-electrostimulation\"\u003eguida all'uso della cintura EMS\u003c\/a\u003e, la \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/ceinture-abdominale-femme-guide-complet\"\u003eguida speciale donna\u003c\/a\u003e e la risposta alla domanda \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/ceinture-abdominale-electrostimulation\"\u003el'elettrostimolazione funziona davvero?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54253450363215,"sku":"54253450363215","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/8e37e29e-db43-4761-8ad3-5afb3273b025.jpg?v=1790161981"},{"product_id":"patch-de-renforcement-abdominal","title":"Patch per il rinforzo addominale","description":"\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003epatch addominale EMS Le Sport Français\u003c\/strong\u003e è la soluzione discreta per tonificare gli addominali ovunque e in qualsiasi momento. Grazie all'elettrostimolazione, invia micro-impulsi direttamente ai muscoli addominali, provocando contrazioni efficaci, senza sforzo fisico intenso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePer chi è?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePer chi vuole rinforzare gli addominali senza aggiungere altre sessioni alla propria agenda. Il patch si indossa sotto i vestiti, in ufficio, in viaggio o a casa, e lavora in tutta discrezione durante le tue attività quotidiane.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCaratteristiche\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 modalità di stimolazione EMS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRicaricabile via USB\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuscinetti in gel ipoallergenici\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeggero e discreto sotto i vestiti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdatto alla pelle sensibile\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eControindicazioni\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePacemaker, gravidanza, epilessia, ferite o infiammazioni cutanee.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGaranzia e consegna\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConsegna rapida in Francia e Belgio in 3-5 giorni lavorativi. Servizio clienti 7 giorni su 7. Garanzia 12 mesi.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54371986407759,"sku":"54371986407759","price":40.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/Patchderenforcementmusculaire.png?v=1777999990"},{"product_id":"ceinture-abdominale-kit-complet","title":"Patch per il rinforzo addominale (kit completo)","description":"\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003ekit EMS completo Le Sport Français\u003c\/strong\u003e è la soluzione definitiva per chi vuole \u003cstrong\u003etonificare tutto il corpo\u003c\/strong\u003e con un'unica tecnologia: addominali, braccia e gambe in contemporanea. Composto dalla cintura addominale principale + 4 patch muscolari supplementari (2 per le braccia + 2 per le gambe), offre 15 000 contrazioni muscolari per sessione di 15 minuti: l'equivalente di diverse sessioni di allenamento classico con i pesi condensate in un quarto d'ora.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eA chi si rivolge questo kit completo?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgli sportivi avanzati\u003c\/strong\u003e che vogliono allenare tutto il corpo in parallelo alla loro routine di pesistica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlle persone di fretta\u003c\/strong\u003e che non hanno tempo di moltiplicare le sessioni ma vogliono risultati globali.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlle donne\u003c\/strong\u003e che puntano a più zone (addominali + interno coscia + glutei + braccia) in parallelo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgli uomini\u003c\/strong\u003e che vogliono aggiungere volume a bicipiti\/tricipiti + scolpire gli addominali + rassodare i quadricipiti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCosa contiene il kit\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 cintura addominale principale\u003c\/strong\u003e con 50 livelli di intensità e 6 modalità di stimolazione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 patch muscolari per le braccia\u003c\/strong\u003e (bicipiti + tricipiti) con cuscinetti in gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 patch muscolari per le gambe\u003c\/strong\u003e (quadricipiti + ischiocrurali) con cuscinetti in gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 unità di controllo\u003c\/strong\u003e ricaricabile via USB\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1 set completo di cuscinetti di ricambio\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 guida all'uso\u003c\/strong\u003e dettagliata in francese\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCome usare il kit completo: 3 strategie\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eStrategia 1 — Giro completo (15 min)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIndossi la cintura + i 2 patch per le braccia + i 2 patch per le gambe in contemporanea. Un'unica sessione di 15 minuti allena tutto il corpo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eStrategia 2 — Rotazione per zona (15 min\/zona)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlterni le zone giorno per giorno. Questo approccio permette di raggiungere intensità più elevate su ogni zona.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eStrategia 3 — Mirata in base allo sport praticato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAdatti il kit al tuo sport principale: corsa → gambe; pesistica → braccia; sport di squadra → giro completo 1 volta a settimana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuanto tempo ci vuole per vedere i risultati?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGiorni 1-7\u003c\/strong\u003e: individui i livelli confortevoli su ogni zona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGiorni 7-14\u003c\/strong\u003e: sensazione di tono accresciuto su tutti i muscoli target\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGiorni 14-30\u003c\/strong\u003e: primi cambiamenti visibili\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGiorni 30-60\u003c\/strong\u003e: trasformazioni visibili su tutto il corpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGiorni 60-90\u003c\/strong\u003e: silhouette scolpita nel complesso, se l'alimentazione è all'altezza\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerché scegliere il kit completo invece della sola cintura?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003ca href=\"\/it\/products\/ceinture-abdominal-musculaire\"\u003ecintura addominale singola\u003c\/a\u003e agisce solo sugli addominali. Il kit completo è per chi vuole \u003cstrong\u003eallenare tutto il corpo in contemporanea\u003c\/strong\u003e. Dal punto di vista economico, il kit costa il 30-40% in meno rispetto all'acquisto separato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePer un confronto dettagliato: \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/patch-ems-vs-ceinture-ems\"\u003eguida patch EMS vs cintura EMS\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCome massimizzare i risultati\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Lavoro sul trasverso\u003c\/strong\u003e in parallelo. Leggi la nostra \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/abdo-transverse-ventre-plat-dos-solide\"\u003eguida completa sul trasverso\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Alimentazione adeguata\u003c\/strong\u003e. \u003ca href=\"\/it\/products\/guide-nutrition\"\u003eGuida nutrizione\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Attività fisica regolare\u003c\/strong\u003e. Leggi il nostro \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/comment-se-muscler-rapidement-a-la-maison\"\u003eprogramma di 30 giorni di sport senza attrezzi\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePrecauzioni e controindicazioni\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePacemaker o dispositivo elettronico impiantato\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGravidanza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEpilessia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErnia addominale non operata\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTumore in fase attiva, gravi problemi cardiaci\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFerite o infiammazioni cutanee\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDomande frequenti\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIl kit completo è adatto ai principianti?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSì. Inizia dai livelli 5-10 e procedi sui 50 livelli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSi può usare tutto il kit in contemporanea?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSì, l'unità di controllo gestisce le 5 zone in parallelo in 15 minuti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuanto durano i cuscinetti?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDa 30 a 50 utilizzi. Cuscinetti sostituibili singolarmente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl kit funziona anche per le donne?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSì, esattamente allo stesso modo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGaranzia e consegna\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConsegna rapida in Francia e Belgio in 3-5 giorni lavorativi. Servizio clienti 7 giorni su 7. Garanzia 12 mesi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Il kit completo è adatto ai principianti?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Sì. 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La tecnologia EMS provoca fino a 15 000 contrazioni muscolari a sessione: addominali, bicipiti e tricipiti allo stesso tempo, senza moltiplicare gli attrezzi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eContenuto del kit\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 cintura addominale principale (50 livelli di intensità, 6 modalità)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 patch muscolari per le braccia (bicipiti + tricipiti)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 unità di controllo ricaricabile via USB\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuscinetti in gel ipoallergenici\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuida all'uso in francese\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCome si usa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIndossa la cintura sugli addominali e applica i patch sulle braccia. Scegli la modalità di stimolazione e il livello di intensità. Una sessione di 15 minuti, 5 volte a settimana, basta per ottenere risultati visibili già a partire da 4 settimane.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePrecauzioni\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eControindicato in caso di pacemaker, gravidanza, epilessia. Non usare su ferite o infiammazioni cutanee.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGaranzia e consegna\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConsegna rapida in Francia e Belgio in 3-5 giorni lavorativi. Servizio clienti 7 giorni su 7. Garanzia 12 mesi.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54372346724687,"sku":"54372346724687","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/Ceinture_bras-lesportfrancais.png?v=1746453084"},{"product_id":"serviette-de-sport-bleues","title":"Asciugamani sportivi francesi blu – Pack da 2","description":"\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003epack da 2 asciugamani sportivi Le Sport Français\u003c\/strong\u003e è l'accessorio indispensabile per chi si allena con regolarità. Microfibra ultra-assorbente, design blu nei colori dello sport francese, formato compatto e leggero: pensati per seguirti ovunque, dalla palestra allo yoga, passando per il crossfit o la corsa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eA chi si rivolgono questi asciugamani sportivi?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAi frequentatori di palestra\u003c\/strong\u003e che hanno bisogno di un asciugamano per la panca, per le macchine o per asciugare il sudore tra un esercizio e l'altro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgli appassionati di yoga e pilates\u003c\/strong\u003e che vogliono un asciugamano assorbente da stendere sul tappetino per le sessioni calde (hot yoga, vinyasa intenso).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAi runner e ai triatleti\u003c\/strong\u003e che vogliono un asciugamano compatto da portare nelle uscite lunghe o dopo la sessione.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAi praticanti di crossfit e HIIT\u003c\/strong\u003e che sudano molto e hanno bisogno di più asciugamani nella stessa sessione.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerché 2 asciugamani invece di uno?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIl pack da 2 asciugamani è stato pensato per rispondere a due usi distinti all'interno di una stessa sessione:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn asciugamano \"sudore\"\u003c\/strong\u003e che tieni a portata di mano durante lo sforzo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn asciugamano \"attrezzatura\"\u003c\/strong\u003e che stendi sulla panca, sul tappetino o sulle barre per motivi igienici\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eEviti così di mescolare il sudore con il contatto con gli attrezzi pubblici. Più igienico, più comodo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCaratteristiche tecniche\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriale\u003c\/strong\u003e: 100% microfibra ad alto assorbimento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e: 80 x 40 cm (formato compatto, ideale per la borsa da palestra)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso\u003c\/strong\u003e: 150 g per asciugamano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapacità di assorbimento\u003c\/strong\u003e: fino a 4 volte il suo peso in acqua\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAsciugatura rapida\u003c\/strong\u003e: 2-3 volte più veloce di un classico asciugamano in cotone\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColori\u003c\/strong\u003e: blu signature Le Sport Français\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLavaggio\u003c\/strong\u003e: in lavatrice a 30°C, no asciugatrice\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerché scegliere un asciugamano in microfibra?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eRispetto a un classico asciugamano in cotone, la microfibra offre 3 grandi vantaggi:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Assorbimento superiore.\u003c\/strong\u003e Le fibre sintetiche assorbono fino a 4 volte il proprio peso in acqua, mentre il cotone si ferma a 1,5-2 volte. Sudi molto? Sei coperto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Asciugatura 2-3 volte più rapida.\u003c\/strong\u003e Dopo l'uso, l'asciugamano si asciuga in poche ore contro 1-2 giorni del cotone. Pratico quando fai più sessioni di fila.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Leggerezza e compattezza.\u003c\/strong\u003e 150 g per asciugamano contro 300-400 g di un telo da bagno in cotone dello stesso formato. Lo infili nella borsa senza che occupi spazio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCome curarlo perché duri a lungo\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLavaggio\u003c\/strong\u003e: in lavatrice a 30°C con detersivo delicato. Evita l'ammorbidente, che riduce l'assorbimento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAsciugatura\u003c\/strong\u003e: solo all'aria aperta. L'asciugatrice danneggia le microfibre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLavaggio separato\u003c\/strong\u003e le prime volte per evitare il trasferimento di colore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurata\u003c\/strong\u003e: 200-300 cicli di lavaggio, ovvero 2-3 anni di utilizzo regolare.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCompleta la tua attrezzatura Le Sport Français\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eGli asciugamani sono l'accessorio complementare ideale della nostra \u003ca href=\"\/it\/products\/ceinture-abdominal-musculaire\"\u003ecintura addominale muscolare\u003c\/a\u003e (per asciugare la pelle prima e dopo la sessione EMS) e della nostra \u003ca href=\"\/it\/products\/pistolet-massant\"\u003epistola per massaggi\u003c\/a\u003e (per la zona trattata durante il recupero).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCerchi altri accessori sportivi? Scopri la nostra \u003ca href=\"\/it\/collections\/best-sellers\"\u003ecollezione best-seller\u003c\/a\u003e o il nostro \u003ca href=\"\/it\/collections\/nos-produits-sport\"\u003ecatalogo completo\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDomande frequenti\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eQual è la differenza rispetto a un classico asciugamano sportivo?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa microfibra assorbe 4 volte di più, si asciuga 2-3 volte più in fretta e pesa il 50% in meno di un classico asciugamano in cotone dello stesso formato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuanti asciugamani sportivi servono?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl pack da 2 è l'ideale: uno per il sudore personale, uno per le attrezzature pubbliche (panca, tappetino, macchine).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eL'asciugamano è adatto allo yoga?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSì. Il formato 80x40 cm copre la maggior parte dei tappetini da yoga. La sua superficie antiscivolo da bagnata lo rende un alleato dell'hot yoga.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCome si lavano gli asciugamani sportivi?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn lavatrice a 30°C con detersivo delicato, senza ammorbidente, asciugatura all'aria aperta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuanto dura un asciugamano in microfibra?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDa 200 a 300 cicli di lavaggio, ovvero 2-3 anni di utilizzo sportivo regolare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGaranzia e consegna\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eConsegna rapida in Francia e Belgio in 3-5 giorni lavorativi. Servizio clienti 7 giorni su 7. Garanzia 12 mesi sulla qualità delle fibre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Qual è la differenza rispetto a un classico asciugamano sportivo?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La microfibra assorbe 4 volte di più, si asciuga 2-3 volte più in fretta, pesa il 50% in meno.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quanti asciugamani servono?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Il pack da 2 è ideale: uno per il sudore, uno per le attrezzature.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"L'asciugamano è adatto allo yoga?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Sì, il formato 80x40 cm copre la maggior parte dei tappetini da yoga.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Come si lavano gli asciugamani?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"In lavatrice a 30°C, detersivo delicato, senza ammorbidente, asciugatura all'aria aperta.\"}}]}\n\u003c\/script\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54492998402383,"sku":"54492998402383","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/serviette-lesportfrancais.png?v=1746528496"},{"product_id":"ceinture-de-tonification-bras","title":"Il kit sportivo (cintura+braccia)","description":"\u003ch2 data-path-to-node=\"9\"\u003eKit completo di elettrostimolazione: cintura addominale e fasce muscolari per braccia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"0\"\u003eRaggiungi i tuoi obiettivi fisici il doppio più in fretta grazie a una stimolazione muscolare globale.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11\"\u003ePerché scegliere tra scolpire la pancia o definire le braccia? Il \u003cb data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"71\"\u003ekit di elettrostimolazione completo\u003c\/b\u003e sviluppato da Le Sport Français riunisce la nostra celebre cintura addominale e le nostre fasce di tonificazione per le braccia. Questo set fitness utilizza la tecnologia EMS per agire contemporaneamente su fascia addominale, bicipiti e tricipiti, offrendo un rinforzo muscolare ottimale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-path-to-node=\"12\"\u003ePerché scegliere un kit completo di allenamento EMS?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"13\"\u003eUn rinforzo muscolare mirato ad alta precisione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14\"\u003eL'abbinamento della cintura e degli stimolatori per le braccia permette un lavoro muscolare simmetrico e in profondità. Gli impulsi elettrici contraggono le fibre muscolari che gli esercizi tradizionali faticano a sollecitare. In 20 minuti di utilizzo generi migliaia di contrazioni su più gruppi muscolari contemporaneamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"15\"\u003eRisultati accelerati per ridisegnare la tua silhouette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"16\"\u003eL'uso regolare di questo apparecchio per elettrostimolazione accelera il processo di tonificazione. Che il tuo obiettivo sia la perdita di massa grassa, il rassodamento della pelle o l'aumento di massa muscolare, questo pack completo stimola il metabolismo basale. Gli utilizzatori regolari notano braccia più sode e una pancia più piatta in sole poche settimane di utilizzo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"17\"\u003eUn'attrezzatura fitness versatile ed ergonomica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"18\"\u003eBasta con i vincoli di tempo o con le attrezzature pesanti. Gli elementi di questo kit sportivo senza fili si infilano facilmente sotto i vestiti. Puoi fare la tua sessione di rinforzo durante le attività quotidiane, mentre lavori alla scrivania, o in aggiunta alla tua attività fisica (running, plank, bici) per decuplicare gli effetti del tuo allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-path-to-node=\"19\"\u003eI vantaggi del set di elettrostimolazione Le Sport Français\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"20\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"20,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"20,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eComfort d'uso:\u003c\/b\u003e Realizzato con materiali flessibili e traspiranti, l'attrezzatura si adatta perfettamente alla tua corporatura senza ostacolare i movimenti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"20,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"20,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eIntensità personalizzabile:\u003c\/b\u003e Dotato di 30 livelli di potenza, il sistema permette di programmare sessioni su misura, dal recupero attivo all'allenamento intensivo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"20,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"20,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eFormato conveniente:\u003c\/b\u003e L'acquisto del pack completo rappresenta un risparmio significativo rispetto all'acquisto separato dei singoli moduli ed è un'alternativa vantaggiosa agli abbonamenti in palestra.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-path-to-node=\"21\"\u003eOfferta esclusiva: il tuo programma sportivo in regalo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"22\"\u003ePer garantire il successo della tua trasformazione fisica, includiamo gratuitamente con il tuo ordine una guida sportiva dettagliata. Questo programma di accompagnamento ti fornirà le migliori routine di esercizi da abbinare alla tua attrezzatura EMS per massimizzare i risultati.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54498517123407,"sku":"54498517123407","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/7dff7e58-d5d3-4ed6-8696-5c2ce137574e.jpg?v=1790155428"},{"product_id":"pistolet-massant","title":"Pistola per massaggio muscolare","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003epistola per massaggio muscolare Le Sport Français\u003c\/strong\u003e è lo strumento di recupero preferito dagli sportivi regolari. 5 velocità, 6 testine intercambiabili, percussioni fino a 3 200 volte al minuto: accelera il recupero muscolare, allevia i dolori muscolari e distende le fasce in pochi minuti, l'equivalente di un massaggio profondo dal fisioterapista, disponibile a richiesta a casa tua.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA chi si rivolge questa pistola per massaggi?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgli sportivi regolari\u003c\/strong\u003e che vogliono ridurre i dolori muscolari del giorno dopo e migliorare il recupero tra due sessioni intense.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlle persone sedentarie\u003c\/strong\u003e che soffrono di tensioni croniche (spalle, collo, zona lombare).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlle persone in recupero\u003c\/strong\u003e da un lieve infortunio muscolare (con il consenso del medico).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAi praticanti di sport di resistenza\u003c\/strong\u003e (corsa, ciclismo, triathlon) per ottimizzare i cicli di recupero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCome funziona una pistola per massaggi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'apparecchio eroga \u003cstrong\u003epercussioni rapide e profonde\u003c\/strong\u003e sui tessuti muscolari. La testina mobile colpisce il muscolo da 1 800 a 3 200 volte al minuto, con un'ampiezza da 8 a 16 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEffetti osservabili:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAumento della circolazione sanguigna locale\u003c\/strong\u003e dal 30 al 50% durante la sessione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDistensione delle fasce\u003c\/strong\u003e spesso rigide dopo lo sforzo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiduzione di contratture e nodi muscolari\u003c\/strong\u003e in pochi minuti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eStimolazione del drenaggio linfatico\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePer il protocollo dettagliato: \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/pistolet-massage-guide-utilisation\"\u003eguida completa alla pistola per massaggi\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuali zone trattare\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsentite\u003c\/strong\u003e: quadricipiti, ischiocrurali, polpacci, glutei, pettorali laterali, dorsali paravertebrali, trapezi, braccia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVietate\u003c\/strong\u003e: colonna vertebrale, collo (carotide), articolazioni dirette, viso, ossa sporgenti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eControindicazioni\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGravidanza (salvo parere medico)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePacemaker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVene varicose o gravi disturbi circolatori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFerite, lividi, ematomi recenti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfiammazione acuta (distorsione \u0026lt; 48h)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTumore in fase attiva\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54600584823119,"sku":"54600584823119","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/pistolet_musculaire.jpg?v=1775226896"},{"product_id":"correcteur-de-posture","title":"Correttore di postura per schiena e spalle","description":"\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003ecorrettore di postura Le Sport Français\u003c\/strong\u003e è un'imbracatura ergonomica discreta che mantiene le spalle indietro e raddrizza naturalmente la schiena. Pensato per chi passa ore davanti a uno schermo, allevia il mal di schiena, previene i dolori cervicali e rieduca la postura in poche settimane, senza lunghe riabilitazioni né sedute settimanali dal fisioterapista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA chi si rivolge questo correttore di postura?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlle persone sedentarie\u003c\/strong\u003e che passano 6 ore o più al giorno davanti a un computer e le cui spalle cadono in avanti. L'80% dei francesi soffrirà di mal di schiena almeno una volta: la causa n. 1 è la cattiva postura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAi lavoratori dipendenti\u003c\/strong\u003e che avvertono dolori cervicali, mal di testa tensivi o intorpidimento delle braccia a fine giornata lavorativa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgli sportivi\u003c\/strong\u003e che vogliono migliorare la postura per aumentare le prestazioni e prevenire gli infortuni legati a una schiena indebolita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlle persone in recupero\u003c\/strong\u003e da un lieve infortunio dorsale o cervicale (con il consenso del medico), per ricostruire gradualmente una postura sana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCome funziona il correttore di postura\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'imbracatura è composta da bande elastiche regolabili che passano sotto le braccia e si incrociano sulla schiena. Quando indossi il correttore, le spalle vengono leggermente tirate all'indietro, il che allinea automaticamente la gabbia toracica e la colonna vertebrale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'effetto è triplice:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAttivazione dei muscoli posturali indeboliti\u003c\/strong\u003e (romboidi, trapezi medi)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStiramento progressivo dei pettorali accorciati\u003c\/strong\u003e dalla posizione seduta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMemorizzazione neuromuscolare\u003c\/strong\u003e della postura corretta, che diventa gradualmente automatica\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePer scoprire tutti i vantaggi: \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/correcteur-posture-dos-avantages\"\u003eguida completa sui benefici del correttore di postura\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer scegliere bene il tuo modello, leggi il nostro \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/correcteur-de-posture-avis-kine\"\u003eparere del fisioterapista e i 5 criteri per scegliere un correttore di postura\u003c\/a\u003e, e scopri \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/mal-de-dos-posture-exercices\"\u003e5 esercizi contro il mal di schiena\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"S","offer_id":54657674903887,"sku":"54657674903887","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":54657674936655,"sku":"54657674936655","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":54657674969423,"sku":"54657674969423","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":54657675002191,"sku":"54657675002191","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XXL","offer_id":54657675034959,"sku":"54657675034959","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XXXL","offer_id":55085087359311,"sku":"55085087359311","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/correcteurdeposture.webp?v=1780939688"},{"product_id":"guide-nutrition","title":"Guida nutrizione","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eguida nutrizione Le Sport Français\u003c\/strong\u003e è il tuo compagno alimentare per massimizzare i risultati del tuo allenamento. Ricette adatte, piani alimentari settimanali e consigli nutrizionali pensati per gli sportivi attivi che vogliono perdere grasso, aumentare la massa muscolare o semplicemente mangiare meglio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCosa contiene la guida\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRicette adatte alla perdita di peso e all'aumento di massa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiani alimentari settimanali pronti all'uso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsigli sull'apporto di proteine e calorie in base al tuo obiettivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrategie per ottimizzare il recupero muscolare attraverso l'alimentazione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eListe della spesa pratiche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerché la nutrizione è essenziale\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'alimentazione rappresenta il 70% della tua trasformazione fisica. Anche con le migliori attrezzature, senza un'alimentazione adeguata i risultati si fermano. Questa guida allinea il tuo piatto ai tuoi obiettivi, così che ogni sessione conti doppio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePer chi è?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrincipianti che non sanno cosa mangiare per progredire, sportivi esperti che vogliono ottimizzare l'alimentazione, persone in fase di definizione che cercano di perdere grasso senza sacrificare il muscolo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDa leggere anche\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOttimizza i tuoi pasti intorno all'allenamento con la nostra guida \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/nutrition-sportive-que-manger-avant-et-apres-leffort-pour-tout-donner\"\u003enutrizione sportiva: cosa mangiare prima e dopo lo sforzo\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54833628905807,"sku":"54833628905807","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/Leguideminceur.png?v=1777999932"},{"product_id":"gilet-de-sudation-amincissant-pour-hommes","title":"Maglia da sudorazione","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003emaglia da sudorazione uomo Le Sport Français\u003c\/strong\u003e intensifica naturalmente la sudorazione durante lo sforzo grazie al suo materiale in neoprene effetto sauna. Più calorie bruciate, migliore regolazione termica, drenaggio accelerato: un complemento efficace per chi vuole massimizzare ogni sessione di sport, senza gadget né false promesse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA chi si rivolge questa maglia da sudorazione?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgli uomini\u003c\/strong\u003e che praticano HIIT, crossfit, corsa o ciclismo e vogliono intensificare le sessioni di cardio. La sudorazione accentuata comporta un dispendio calorico supplementare di 50-100 kcal per ora di sforzo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgli sportivi in fase di definizione o asciugatura\u003c\/strong\u003e che cercano di completare una routine cardio + alimentazione controllata per rivelare più rapidamente la definizione muscolare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgli sportivi abituati a sudare molto\u003c\/strong\u003e che vogliono migliorare la propria capacità di regolazione termica, utile per chi si allena all'aperto d'estate o in condizioni di caldo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCome funziona: l'effetto sauna\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl tessuto in polimero neoprene trattiene il calore e l'umidità corporei, creando un microclima ad alta temperatura attorno al busto. Tre effetti simultanei:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSudorazione fino a 3 volte maggiore\u003c\/strong\u003e rispetto a una t-shirt sportiva classica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAumento della temperatura corporea\u003c\/strong\u003e di 1-2°C durante lo sforzo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaggiore sollecitazione cardiaca\u003c\/strong\u003e per smaltire questo calore\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePer capire i veri benefici e i miti da sfatare: \u003ca href=\"\/it\/blogs\/infos\/t-shirt-sudation-utilite-avis\"\u003emaglia da sudorazione: a cosa serve davvero?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"S","offer_id":57783852269903,"sku":"57783852269903","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":57783852302671,"sku":"57783852302671","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":57783852335439,"sku":"57783852335439","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":57783852368207,"sku":"57783852368207","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2XL","offer_id":57783852400975,"sku":"57783852400975","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3XL","offer_id":57783852433743,"sku":"57783852433743","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4XL","offer_id":57783852466511,"sku":"57783852466511","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5XL","offer_id":57783852499279,"sku":"57783852499279","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/tee-shirt-sudation.webp?v=1777999989"},{"product_id":"kit-bras-musculaire","title":"Kit braccia muscolare","description":"\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003ekit braccia muscolare EMS Le Sport Français\u003c\/strong\u003e è la soluzione mirata per tonificare bicipiti e tricipiti con l'elettrostimolazione. 2 patch muscolari ad alte prestazioni, cuscinetti in gel conduttivo, unità di controllo ricaricabile via USB: un'attrezzatura completa per scolpire le braccia in 15 minuti a sessione.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCome funziona\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI patch EMS inviano micro-impulsi elettrici direttamente alle fibre muscolari delle braccia. Il risultato: fino a 15 000 contrazioni per sessione di 15 minuti, l'equivalente di diverse serie di curl ed estensioni per i tricipiti condensate in un quarto d'ora.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eContenuto del kit\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 patch muscolari per le braccia (bicipiti + tricipiti)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 unità di controllo ricaricabile via USB\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuscinetti in gel ipoallergenici\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuida all'uso in francese\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eRisultati attesi\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSettimane 1-2\u003c\/strong\u003e: sensazione di tono sulle braccia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSettimane 3-4\u003c\/strong\u003e: braccia più sode al tatto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSettimane 5-8\u003c\/strong\u003e: definizione muscolare visibile su bicipiti e tricipiti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePrecauzioni\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eControindicato in caso di pacemaker, gravidanza, epilessia. Non usare su ferite o infiammazioni cutanee.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGaranzia e consegna\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConsegna rapida in Francia e Belgio in 3-5 giorni lavorativi. Servizio clienti 7 giorni su 7. Garanzia 12 mesi.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55185873404239,"sku":"55185873404239","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/Kit-bras.webp?v=1780939064"},{"product_id":"🎁-ton-guide-nutrition-sport-offert","title":"Guida Nutrizione:  IN OMAGGIO 🎁","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eguida nutrizione Le Sport Français\u003c\/strong\u003e è il tuo compagno alimentare per massimizzare i risultati del tuo allenamento. Ricette mirate, piani alimentari settimanali e consigli nutrizionali pensati per gli sportivi attivi che vogliono perdere grasso, mettere su muscoli o semplicemente mangiare meglio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCosa contiene la guida\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRicette adatte alla perdita di peso e all'aumento di massa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiani alimentari settimanali pronti all'uso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsigli sull'apporto proteico e calorico in base al tuo obiettivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrategie per ottimizzare il recupero muscolare attraverso l'alimentazione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eListe della spesa pratiche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerché la nutrizione è fondamentale\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'alimentazione rappresenta il 70% della tua trasformazione fisica. Anche con le migliori attrezzature, senza un'alimentazione adeguata i risultati si fermano. Questa guida allinea il tuo piatto ai tuoi obiettivi, così che ogni allenamento conti il doppio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePer chi è?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrincipianti che non sanno cosa mangiare per progredire, sportivi esperti che vogliono ottimizzare la propria alimentazione, persone in fase di definizione che cercano di perdere grasso senza sacrificare il muscolo.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57869089538383,"sku":"54833628905807","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/Leguideminceur.png?v=1777999932"},{"product_id":"planche-dentrainement-multifonction-station-pompes-abdos-corde-de-tension","title":"Tavola per Flessioni Multifunzione — Allenamento a Casa","description":"\u003cp\u003eTrasforma il tuo salotto in una palestra con la \u003cstrong\u003etavola per flessioni multifunzione Le Sport Français\u003c\/strong\u003e (push up board). Un'unica postazione compatta per allenare tutta la parte alta del corpo: flessioni, addominali, core stability e resistenza grazie alla corda di tensione integrata.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe sue \u003cstrong\u003emolteplici posizioni di presa\u003c\/strong\u003e mirano con precisione a ogni gruppo muscolare — pettorali, spalle, tricipiti, dorsali e addominali — per un allenamento completo senza ingombranti macchinari. La \u003cstrong\u003ecorda di tensione rimovibile\u003c\/strong\u003e aggiunge un lavoro di resistenza per braccia e spalle, mentre la struttura rinforzata e la base antiscivolo garantiscono stabilità e sicurezza a ogni movimento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl suo \u003cstrong\u003econtatore tecnologico integrato\u003c\/strong\u003e registra automaticamente le tue ripetizioni a ogni serie: segui i tuoi progressi in tempo reale e batti i tuoi record sessione dopo sessione, senza mai perdere il conto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLeggera, smontabile e facile da riporre, questa tavola per l'allenamento si infila sotto un letto o in un armadio tra una sessione e l'altra. Lo strumento ideale per mettere su muscoli a casa, con i tuoi ritmi, senza abbonamento in palestra.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePostazione tutto-in-uno\u003c\/strong\u003e: flessioni, addominali, core stability e resistenza su un solo attrezzo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMolteplici posizioni di presa\u003c\/strong\u003e per mirare a pettorali, spalle, tricipiti, dorsali e addominali\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCorda di tensione integrata\u003c\/strong\u003e per il lavoro di resistenza di braccia e spalle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContatore tecnologico\u003c\/strong\u003e che conta automaticamente le tue ripetizioni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompatta, pieghevole e antiscivolo\u003c\/strong\u003e: si ripone facilmente a casa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58431773311311,"sku":"LSF-PLANCHE-PUSHUP","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/plancheapompe_0d9877ba-8bcb-425f-85a4-6217a33612e6.png?v=1786519378"},{"product_id":"poignees-de-pompes-en-u-barres-de-musculation-push-up-lot-de-2","title":"Maniglie per Flessioni — Barre per Allenamento Push Up (Set da 2)","description":"\u003cp\u003ePassa al livello successivo con le \u003cstrong\u003emaniglie per flessioni a U Le Sport Français\u003c\/strong\u003e (push up bars). Vendute in coppia, aumentano l'ampiezza delle tue flessioni per un lavoro più profondo di \u003cstrong\u003epettorali, tricipiti e spalle\u003c\/strong\u003e, preservando al tempo stesso i tuoi polsi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa loro \u003cstrong\u003eimpugnatura in schiuma ad alta densità\u003c\/strong\u003e offre una presa comoda e antiscivolo, anche quando le mani sudano, mentre la struttura rinforzata resta perfettamente stabile e sostiene senza cedere un adulto di oltre 100 kg. La base ampia e antiscivolo garantisce un'aderenza totale su tutti i pavimenti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUltraleggere e compatte, si infilano in una borsa sportiva o in un cassetto: l'accessorio ideale per allenarsi a casa, in viaggio o al parco, senza palestra né abbonamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmpiezza maggiore\u003c\/strong\u003e per flessioni più profonde ed efficaci\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMira a pettorali, tricipiti e spalle\u003c\/strong\u003e con un migliore reclutamento muscolare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtegge i polsi\u003c\/strong\u003e grazie a una presa neutra ed ergonomica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImpugnatura in schiuma antiscivolo\u003c\/strong\u003e per un comfort ottimale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRobuste e stabili\u003c\/strong\u003e: sostengono oltre 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeggere e compatte\u003c\/strong\u003e: da portare ovunque\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"Verde","offer_id":58445203439951,"sku":"LSF-POIGNEES-POMPES-VERT","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosso","offer_id":58445203472719,"sku":"LSF-POIGNEES-POMPES-ROUGE","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blu","offer_id":58457615237455,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/Barresdepompesantiderapantes.webp?v=1786530243"},{"product_id":"gants-de-musculation","title":"Guanti da Palestra a Mezze Dita con Supporto per il Polso","description":"\u003cp\u003eI \u003cstrong\u003eguanti da palestra Le Sport Français\u003c\/strong\u003e proteggono le tue mani e rendono più sicura la presa su bilanciere, manubri e maniglie per trazioni. Palmo imbottito, grip antiscivolo e lunga fascia di sostegno per il polso: spingi più pesante, più a lungo, senza vesciche né calli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA chi sono destinati questi guanti da palestra?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA chi si allena a casa\u003c\/strong\u003e e alterna manubri, elastici e trazioni senza attrezzatura professionale: il palmo imbottito compensa le barre sottili e le maniglie aggressive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA chi soffre di vesciche o calli\u003c\/strong\u003e dopo qualche settimana di ripresa. Il guanto crea un'interfaccia tra la pelle e il metallo ed elimina l'attrito all'origine delle vesciche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA chi ha i polsi delicati\u003c\/strong\u003e: la fascia in velcro si stringe all'altezza del polso e limita l'iperestensione nei movimenti di spinta (panca piana, dip, flessioni).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA chi pratica attività diverse\u003c\/strong\u003e: il formato a mezze dita va bene anche per bici, corda per saltare, vogatore ed esercizi a corpo libero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCosa fa la differenza\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePalmo imbottito\u003c\/strong\u003e che assorbe la pressione del bilanciere e distribuisce il carico su tutta la mano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRivestimento antiscivolo\u003c\/strong\u003e per una presa salda anche quando le mani sudano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFascia lunga per il polso\u003c\/strong\u003e, regolabile con velcro, per un sostegno regolabile al millimetro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDorso in tessuto traspirante\u003c\/strong\u003e in poliestere: la mano resta ventilata durante tutto l'allenamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign a mezze dita\u003c\/strong\u003e: mantieni sensibilità e destrezza per regolare le macchine o consultare il telefono.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCome scegliere la taglia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMisura la circonferenza del palmo, subito sotto le dita, con la mano distesa: \u003cstrong\u003eM\u003c\/strong\u003e per 19-21 cm, \u003cstrong\u003eL\u003c\/strong\u003e per 21-23 cm, \u003cstrong\u003eXL\u003c\/strong\u003e per 23-25 cm. Se sei indeciso tra due taglie, scegli la più piccola: il guanto si allarga leggermente con l'uso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCura\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLavaggio a mano in acqua fredda con un sapone delicato, asciugatura all'aria aperta in piano. Né asciugatrice, né termosifone, né candeggina: il calore indurisce l'imbottitura e rovina il velcro.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"M","offer_id":58481793106255,"sku":"LSF-GANT-M","price":37.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":58481800249679,"sku":"LSF-GANT-L","price":37.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":58481800282447,"sku":"LSF-GANT-XL","price":37.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/gants-musculation-paire-vue-de-face.png?v=1786791973"},{"product_id":"gants-musculation-premium-3mm","title":"Guanti da Palestra Premium 3 mm — Uomo \u0026 Donna","description":"\u003cp\u003eI \u003cstrong\u003eguanti da palestra Premium Le Sport Français\u003c\/strong\u003e fanno un salto di qualità rispetto a un modello di fascia base: un'imbottitura da \u003cstrong\u003e3 mm\u003c\/strong\u003e su tutta la zona di appoggio del palmo, un dorso in \u003cstrong\u003eLycra traforata\u003c\/strong\u003e che lascia respirare la mano e una fascia per il polso ampia che avvolge tutto il polso e si regola al millimetro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl formato a mezze dita mantiene intatta la destrezza per regolare una macchina o cambiare un disco. Il rivestimento anti-sudore e antiscivolo conserva la sua aderenza a fine sessione, quando il bilanciere comincia a scivolare. Cinque taglie, dalla S alla XXL, per mani sottili come per mani grandi.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"S","offer_id":58482194841935,"sku":"LSF-GANTHG-S","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":58482200576335,"sku":"LSF-GANTHG-M","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":58482200609103,"sku":"LSF-GANTHG-L","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":58482200641871,"sku":"LSF-GANTHG-XL","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XXL","offer_id":58482200674639,"sku":"LSF-GANTHG-XXL","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/gants-musculation-premium-3mm-paire-dos-et-paume.png?v=1786798137"},{"product_id":"corde-a-sauter-digitale-compteur","title":"Corda per Saltare Digitale con Contasalti — Cavo Antigroviglio Regolabile","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eCorda per Saltare Digitale\u003c\/strong\u003e trasforma ogni sessione in un dato misurabile. Il suo \u003cstrong\u003econtatore elettronico integrato\u003c\/strong\u003e nell'impugnatura mostra i tuoi salti in tempo reale: non serve più contare a mente, sai esattamente a che punto sei e puoi battere il tuo punteggio del giorno prima.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003ecavo in PVC antigroviglio da 3 metri\u003c\/strong\u003e montato su cuscinetti girevoli scorre senza intoppi, anche ad alta cadenza. Le impugnature ergonomiche da 17 cm in ABS offrono una presa salda e antiscivolo, anche quando le mani diventano sudate.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRegolabile in base alla tua altezza, leggera (200 g) e compatta, si infila in una borsa sportiva e si usa tanto in salotto quanto in giardino o in viaggio. Quindici minuti di corda bastano per innescare un vero lavoro cardio, un rinforzo di polpacci e spalle e un elevato dispendio calorico.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58490542391631,"sku":"LSF-CSD-NOIR","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/corde-a-sauter-digitale-poignees-compteur.png?v=1786910108"},{"product_id":"corde-a-sauter-speed-rope-aluminium","title":"Corda per Saltare Speed Rope — Impugnature in Alluminio con Cuscinetti, Cavo in Acciaio Regolabile","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eCorda per Saltare Speed Rope\u003c\/strong\u003e è pensata per una cosa sola: \u003cstrong\u003ela velocità\u003c\/strong\u003e. Il suo cavo in acciaio rivestito, sottile e denso, fende l'aria invece di spingerla — ed è ciò che rende accessibili i double under e finalmente fluide le serie ad alta cadenza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eimpugnature in lega di alluminio\u003c\/strong\u003e ruotano su un \u003cstrong\u003ecuscinetto autobloccante\u003c\/strong\u003e: il cavo gira liberamente a 360°, senza attorcigliamenti né punti duri, anche dopo diversi minuti di sforzo. La fascia di grip zigrinata assicura una presa salda quando le mani diventano sudate, e l'alluminio resta rigido là dove la plastica finisce per cedere.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLunghezza regolabile\u003c\/strong\u003e senza attrezzi: adatti il cavo alla tua altezza, poi lo blocchi. Compatta e leggera, si infila in una borsa e si usa sia in casa che all'aperto.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58494611194191,"sku":"LSF-CSS-ROUGE","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/corde-a-sauter-speed-rope-aluminium-packshot.png?v=1786956838"},{"product_id":"corde-a-sauter-classique-reglable-noire","title":"Corda per Saltare Classica 2,80 m — Cavo in PVC Regolabile, Impugnature Antiscivolo","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eCorda per Saltare Classica\u003c\/strong\u003e è la corda che si tiene per anni. Niente schermo, niente batteria, nessuna regolazione complicata: un \u003cstrong\u003ecavo in PVC da 2,80 metri\u003c\/strong\u003e regolabile, due impugnature antiscivolo e tutto ciò che serve per far salire il cardio in qualsiasi stanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eI suoi \u003cstrong\u003e2,80 m regolabili\u003c\/strong\u003e vanno bene per tutta la famiglia, dai bambini agli adulti di statura elevata: si accorcia il cavo alla lunghezza giusta e ognuno trova la propria. Il PVC morbido e resistente sopporta l'attrito sul pavimento senza spaccarsi e mantiene la sua flessibilità nel corso delle stagioni.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSalti a piedi uniti, ginocchia alte, salti alternati, gioco di gambe da pugile: la corda sollecita \u003cstrong\u003epolpacci, cosce, core e spalle\u003c\/strong\u003e contemporaneamente. È lo strumento più semplice per creare un'abitudine — dieci minuti bastano.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58494611259727,"sku":"LSF-CSC-NOIR","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/corde-a-sauter-classique-2-80m-noire-packshot.png?v=1786956838"},{"product_id":"gripper-musculation-reglable-100-kg","title":"Hand Gripper Regolabile da 5 a 100 kg con Contatore","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo stringipugno che cresce con te.\u003c\/strong\u003e Da 5 a 100 kg di resistenza su un'unica rotella, contatore di ripetizioni integrato e una presa a quattro alloggiamenti che non scivola: questo stringipugno per il potenziamento muscolare trasforma cinque minuti liberi in una sessione di rinforzo per gli avambracci. Sul divano, in ufficio, sui mezzi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerché la forza di presa cambia tutto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa presa è l'anello debole della maggior parte degli atleti amatoriali. Molli il bilanciere prima che la schiena abbia finito il suo lavoro, la corda ti scivola tra le dita, la racchetta ti gira in mano. Allenare la presa significa sbloccare tutto ciò che viene dopo: tirate, stacchi da terra, trazioni alla sbarra, arrampicata, sport di racchetta. È anche uno dei pochi muscoli che si possono allenare ovunque, senza abbigliamento sportivo e senza sudare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCosa distingue questo modello\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eUna resistenza regolabile da 5 a 100 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna rotella zigrinata con collare cromato, un quarto di giro, e la tensione cambia. Parti da 5 kg per un lavoro di resistenza a serie lunghe, poi sali gradualmente fino a 100 kg per la forza pura. Una graduazione incisa sul corpo ti permette di ritrovare esattamente la tua regolazione, allenamento dopo allenamento. Un solo stringipugno copre quindi tutta la tua progressione, dal primo giorno alla fase avanzata: non dovrai ricomprarne uno più duro tra sei mesi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eUn contatore di ripetizioni integrato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl modulo di conteggio alloggiato alla base dell'impugnatura registra ogni chiusura e si azzera con una pressione. Smetti di contare a mente e ti concentri sulla contrazione. È anche ciò che rende possibile il monitoraggio: annota il tuo risultato, confrontalo la settimana dopo, aumenta di un livello quando raggiungi il plateau.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eUna presa a quattro alloggiamenti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa barra inferiore è scavata da quattro sedi profonde, una per dito. Ogni dito trova il suo posto, la pressione si distribuisce invece di concentrarsi sulla seconda falange, e lo stringipugno non ruota nella mano quando il carico aumenta. L'impugnatura superiore, invece, accoglie il palmo su una superficie ampia e arrotondata.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eUna molla dimensionata per durare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa molla elicoidale in acciaio ad alta resistenza è montata su due rivetti e lavora in trazione. È il componente che sopporta tutto il carico: qui è sovradimensionata rispetto agli stringipugno entry level, ed è per questo che arriva fino a 100 kg. Il corpo è in polipropilene rinforzato, un materiale che assorbe gli urti senza spaccarsi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePer chi è\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePer chi pratica pesistica e vuole smettere di perdere ripetizioni a causa della presa. Per scalatori, tennisti, giocatori di badminton, golf e baseball, la cui prestazione passa dalla mano. Per musicisti e mestieri manuali che hanno bisogno di resistenza nelle dita. E per chi sta riprendendo dopo l'immobilizzazione di un polso o di una mano, con il consenso del proprio professionista sanitario.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUn protocollo semplice per iniziare\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRegola la rotella su una resistenza che ti permetta 15-20 ripetizioni pulite. Fai 3 serie da 15 ripetizioni per mano, mantenendo un secondo di contrazione in posizione chiusa. Riposa 60 secondi tra le serie. Bastano tre sessioni a settimana. Quando superi 25 ripetizioni senza difficoltà, sali di un livello. Aggiungi una serie di tenuta isometrica da 20 secondi a fine sessione: è qui che si costruisce la presa che regge un bilanciere pesante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCaratteristiche\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistenza:\u003c\/strong\u003e regolabile da 5 a 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegolazione:\u003c\/strong\u003e rotella graduata, senza attrezzi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContatore:\u003c\/strong\u003e contatore di ripetizioni integrato con azzeramento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePresa:\u003c\/strong\u003e barra inferiore a 4 alloggiamenti + impugnatura superiore ergonomica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMolla:\u003c\/strong\u003e acciaio ad alta resistenza, diametro del filo 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCorpo:\u003c\/strong\u003e polipropilene rinforzato\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensioni:\u003c\/strong\u003e 11 × 17,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilizzo:\u003c\/strong\u003e mano destra e mano sinistra\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDomande frequenti\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eChe differenza c'è con il set da 2 stringipugno morbidi?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl modello morbido arriva a 60 kg e si vende in coppia, per allenare entrambe le mani contemporaneamente o per condividerlo con qualcuno. Questo modello arriva a 100 kg, con una molla più spessa, una presa ad alloggiamenti e una struttura più massiccia. È la scelta giusta se sollevi già carichi pesanti o se punti alla forza massima.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDa quale resistenza devo iniziare?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDalla regolazione più bassa. Uno stringipugno troppo duro porta a ripetizioni parziali e a una tendinite al gomito, non a progressi. Cerca la resistenza che ti permette di fare 15 ripetizioni complete con una vera difficoltà sulle ultime tre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePosso usarlo tutti i giorni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGli avambracci recuperano in fretta, ma comunque recuperano. Da tre a quattro sessioni a settimana danno risultati migliori di un uso quotidiano, soprattutto all'inizio. Distanzia di più gli allenamenti se avverti fastidio al polso o al gomito.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÈ adatto alla riabilitazione?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa sua gamma di regolazione molto bassa lo rende adatto al lavoro di ripresa. Chiedi comunque il parere del tuo medico o del tuo fisioterapista prima di inserirlo in un protocollo post-infortunio: solo lui conosce la tua situazione.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÈ rumoroso?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo. Il meccanismo è meccanico e discreto, si sente soprattutto il clic del contatore. Si usa senza disturbare nessuno davanti alla TV o in videoconferenza.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58495996723535,"sku":"LSF-GRIP-PRO-100","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/gripper-musculation-reglable-100kg-packshot.png?v=1786969910"},{"product_id":"grippers-souples-reglables-lot-de-2","title":"Stringipugno Morbidi Regolabili da 5 a 60 kg — Set da 2","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDue stringipugno, due mani, zero scuse.\u003c\/strong\u003e Questo set da 2 stringipugno regolabili da 5 a 60 kg permette di allenare entrambi gli avambracci contemporaneamente, oppure di lasciarne uno in ufficio e l'altro in salotto. Resistenza regolabile con la rotella, contatore di ripetizioni integrato, rivestimento antiscivolo: è lo strumento più semplice per costruire una presa solida senza mettere piede in palestra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerché un set da due\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAllenare una mano alla volta raddoppia la durata della sessione e crea spesso uno squilibrio: ci si applica sulla mano forte e si trascura l'altra. Con due stringipugno identici stringi da entrambi i lati nello stesso momento, con lo stesso numero di ripetizioni e la stessa resistenza. Bastano dieci minuti. E se ti alleni in due, ognuno ha il suo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCosa ottieni\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eUna resistenza regolabile da 5 a 60 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa rotella zigrinata in testa all'attrezzo fa variare la tensione della molla in modo continuo. Parti molto in basso se sei alle prime armi o se riprendi dopo un'immobilizzazione, poi sali con il passare delle settimane. Una graduazione incisa sul corpo permette di ritrovare la stessa regolazione su entrambi gli stringipugno, indispensabile per un lavoro simmetrico davvero onesto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eUn design a R davvero ergonomico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa forma a R non è decorativa: posiziona l'impugnatura superiore nell'incavo del palmo e quella inferiore sotto le dita, allineando lo sforzo con l'asse naturale di chiusura della mano. Il polso resta neutro, senza angolazioni. È ciò che permette di concatenare serie lunghe senza dolore articolare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eInserti antiscivolo stampati\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe due branche sono ricoperte da inserti in rilievo con una texture granulata. Aderiscono anche quando le mani sono sudate a fine serie, il momento esatto in cui uno stringipugno liscio inizia a girare e l'esercizio perde ogni efficacia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eUn contatore di ripetizioni su ogni stringipugno\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni unità ha il suo contatore, che si azzera con una pressione. Non conti più, non bari più, e hai un dato concreto per misurare i tuoi progressi da una settimana all'altra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePer chi è\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePer chi inizia a rinforzare la presa e vuole una gamma di resistenza progressiva anziché un attrezzo già troppo duro. Per il lavoro di resistenza a serie lunghe, complementare al lavoro pesante. Per le persone che riprendono l'attività dopo l'immobilizzazione di un polso, su parere del proprio professionista sanitario. Per gli sport in cui la mano lavora in continuazione: arrampicata, tennis, canottaggio, arti marziali, moto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUna sessione tipo di dieci minuti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUno stringipugno per mano, regolazione bassa. 3 serie da 20 ripetizioni simultanee, 45 secondi di riposo tra le serie. Concludi con due tenute isometriche da 20 secondi, con le impugnature chiuse. Tre volte a settimana. Quando le 20 ripetizioni diventano facili, sali di un livello con la rotella su entrambi gli stringipugno contemporaneamente per mantenere la simmetria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCaratteristiche\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContenuto:\u003c\/strong\u003e set di 2 stringipugno identici\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistenza:\u003c\/strong\u003e regolabile da 5 a 60 kg per unità\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegolazione:\u003c\/strong\u003e rotella graduata, senza attrezzi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContatore:\u003c\/strong\u003e contatore di ripetizioni integrato su ogni stringipugno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePresa:\u003c\/strong\u003e inserti antiscivolo stampati su entrambe le branche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign:\u003c\/strong\u003e forma a R ergonomica, polso in posizione neutra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMolla:\u003c\/strong\u003e acciaio ad alta resistenza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso del pacco:\u003c\/strong\u003e 0,36 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensioni del pacco:\u003c\/strong\u003e 20 × 10 × 8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDomande frequenti\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e60 kg bastano?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer la stragrande maggioranza di chi si allena, sì, e per molto tempo. La presa di un adulto non allenato si colloca generalmente ben al di sotto. Se sollevi già carichi pesanti e punti alla forza massima, orientati piuttosto verso il nostro stringipugno regolabile fino a 100 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eI due stringipugno sono identici?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSì, rigorosamente. Stessa gamma di resistenza, stesso contatore, stessa presa. È ciò che permette un lavoro simmetrico affidabile.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eBisogna allenare entrambe le mani contemporaneamente?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÈ il metodo più efficace in termini di tempo, ma nulla lo impone. Puoi alternare mano destra e mano sinistra, oppure usarne uno solo e tenere l'altro di riserva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÈ adatto alle mani piccole?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSì. La forma a R e la distanza moderata tra le branche si adattano sia alle mani sottili sia a quelle grandi, e la regolazione bassa rende l'attrezzo accessibile fin dal primo giorno.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSi può usare in ufficio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÈ anzi uno dei suoi usi migliori. Il meccanismo è silenzioso, l'attrezzo sta in un cassetto, e qualche serie tra una riunione e l'altra rappresenta, in un mese, un volume di lavoro considerevole.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58496017334607,"sku":"LSF-GRIP-DUO-60","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/grippers-souples-reglables-60kg-packshot.png?v=1786969961"},{"product_id":"roue-abdominale-silencieuse-antiderapante","title":"Ruota Addominale Silenziosa e Antiscivolo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna ruota larga, silenziosa, che non slitta.\u003c\/strong\u003e La ruota addominale è uno dei pochi accessori capaci di mettere in tensione tutta la fascia addominale con un solo movimento. Resta da vedere se rotola dritta e se non sveglia i vicini. Questo modello è stato scelto per questi due motivi: un battistrada largo con tasselli che aderisce al parquet come al tappetino, e un cuscinetto silenzioso che permette di allenarsi a tarda ora in appartamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerché la ruota addominale è così efficace\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl crunch classico fa lavorare gli addominali su un'ampiezza ridotta, in flessione. La ruota fa esattamente l'opposto: chiede alla fascia addominale di \u003cem\u003eresistere\u003c\/em\u003e all'estensione del corpo per tutta la discesa. È un lavoro anti-estensione, proprio quello che irrobustisce davvero il tronco e protegge la parte bassa della schiena. Con un solo movimento solleciti retti dell'addome, gli obliqui, il trasverso, ma anche i dorsali, i tricipiti e le spalle che stabilizzano il tutto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCosa fa la differenza in questo modello\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eUn funzionamento silenzioso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl cuscinetto è montato per girare senza scatti né cigolii. La fascia in gomma spessa assorbe il contatto con il pavimento. In concreto: puoi fare la tua serie alle 22 in un appartamento datato senza che il piano di sotto ne sappia nulla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eUna ruota larga che non parte di traverso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÈ il punto che separa una buona ruota da una cattiva. I modelli con ruota sottile ondeggiano lateralmente non appena arriva la fatica, spostando lo sforzo e sollecitando la schiena. Qui la ruota unica è volutamente larga e il suo battistrada è scolpito con tasselli a spina di pesce. La traiettoria resta dritta, anche sulle ultime ripetizioni, anche su un parquet liscio o su un tappetino morbido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eImpugnature nervate che tengono\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe due impugnature cilindriche sono rivestite da bande in rilievo. Restano agganciate quando i palmi diventano sudati, e il loro diametro confortevole evita la contrazione delle dita che finisce per disturbare il lavoro addominale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eUna struttura pensata per l'uso reale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAsse in acciaio inossidabile, corpo in polipropilene, rivestimento in TPR: l'insieme è dimensionato per sostenere circa 200 kg. Non sarai tu il limite dell'attrezzo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePer chi è\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePer principianti e praticanti avanzati, uomini e donne, a condizione di adattare la variante dell'esercizio. Se sei principiante, lavori in ginocchio con un'ampiezza ridotta, di fronte a un muro che fa da fermo. Se sei a livello intermedio, allunghi progressivamente la discesa. Se sei avanzato, passi ai piedi. La ruota, invece, non cambia: è la tua posizione a regolare la difficoltà.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCome usarla correttamente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMettiti in ginocchio su un tappetino, mani sulle impugnature, braccia tese, bacino in retroversione e addominali contratti ancora prima di muoverti. Fai scorrere lentamente la ruota in avanti mantenendo la schiena piatta, senza mai lasciar basculare il bacino né inarcare la zona lombare. Scendi solo fin dove riesci a controllare, poi torna indietro tirando con gli addominali, non con le braccia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInizia con 3 serie da 5 a 8 ripetizioni molto controllate, due o tre volte a settimana. La regola assoluta: nel momento in cui la zona lombare si inarca, la serie è finita. Un'ampiezza ridotta e pulita vale infinitamente più di una grande ampiezza subita. Posiziona un muro o un divano come fermo davanti a te finché non sei sicuro del tuo controllo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe soffri di mal di schiena, se hai un'ernia del disco o se sei in post-partum, chiedi il parere del tuo medico o del tuo fisioterapista prima di usare una ruota addominale: è un esercizio impegnativo per il rachide lombare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCaratteristiche\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipo:\u003c\/strong\u003e ruota addominale a ruota unica larga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBattistrada:\u003c\/strong\u003e gomma con tasselli a spina di pesce, antiscivolo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunzionamento:\u003c\/strong\u003e cuscinetto silenzioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImpugnature:\u003c\/strong\u003e cilindriche, rivestimento nervato antiscivolo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriali:\u003c\/strong\u003e polipropilene, TPR, asse in acciaio inossidabile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarico supportato:\u003c\/strong\u003e circa 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMuscoli target:\u003c\/strong\u003e retti dell'addome, obliqui, trasverso, dorsali, tricipiti, spalle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLivelli:\u003c\/strong\u003e da principiante ad avanzato, uomini e donne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngombro:\u003c\/strong\u003e compatta, si ripone sotto un mobile\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDomande frequenti\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eÈ davvero silenziosa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSì. È il criterio che ha motivato la scelta di questo modello rispetto a un altro. Il cuscinetto non cigola e la gomma spessa ammortizza il contatto con il pavimento, rendendola utilizzabile la sera in appartamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eServe un tappetino?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer le ginocchia sì, un tappetino da terra è decisamente più comodo. Per la ruota in sé no: i tasselli aderiscono altrettanto bene su parquet, piastrelle e tappeto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSono alle prime armi e non riesco a tornare indietro. È normale?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssolutamente. La fase di ritorno è la più difficile. Riduci l'ampiezza della metà, metti un fermo davanti a te e lavora prima sulla discesa lenta su una breve distanza. Il ritorno arriva da sé in qualche settimana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuante volte a settimana?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBastano ampiamente due o tre sessioni. Gli addominali profondi hanno bisogno di recuperare, e la qualità dell'esecuzione conta molto più del volume.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa ruota addominale fa perdere la pancia?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRinforza e irrobustisce la fascia addominale, migliorando il sostegno e la postura. Tuttavia nessun esercizio fa sciogliere il grasso a livello localizzato: la composizione corporea dipende dall'alimentazione e dal dispendio energetico complessivo. La ruota è un eccellente strumento di rinforzo, non una soluzione dimagrante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVa bene anche per le donne?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSì, senza riserve. La difficoltà si regola con la posizione del corpo e l'ampiezza, non con l'attrezzatura. L'unica precauzione riguarda il post-partum, dove è necessario il parere di un professionista sanitario prima di riprendere un lavoro anti-estensione.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58496022643023,"sku":"LSF-ROUE-ABDO","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/roue-abdominale-silencieuse-packshot.png?v=1786969961"},{"product_id":"corde-a-sauter-roulements-billes","title":"Corda per Saltare con Cuscinetti a Sfera — Cavo in Acciaio Rivestito, Impugnature in Schiuma Blu","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eCorda per Saltare con Cuscinetti a Sfera\u003c\/strong\u003e è quella che tieni in mano senza nemmeno pensarci. Un \u003cstrong\u003ecavo in acciaio rivestito in PVC\u003c\/strong\u003e, due impugnature ricoperte di schiuma e cuscinetti che lasciano girare la corda da sola.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl comfort viene dalle \u003cstrong\u003eimpugnature in schiuma antiscivolo\u003c\/strong\u003e: assorbono l'umidità, non scivolano quando le mani sudano e limitano le vesciche durante le sessioni lunghe. I \u003cstrong\u003ecuscinetti a sfera\u003c\/strong\u003e fanno il resto: la corda non si blocca durante la serie e il ritmo resta regolare anche quando arriva la fatica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003elunghezza si regola\u003c\/strong\u003e in base all'altezza di ciascuno: bambino, adolescente o adulto, una sola corda basta in casa. Salti a piedi uniti, ginocchia alte, gioco di gambe da pugile: dieci minuti bastano a far salire il cardio e a sollecitare \u003cstrong\u003epolpacci, cosce, core e spalle\u003c\/strong\u003e allo stesso tempo.\u003c\/p\u003e","brand":"Le sport français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58504025080143,"sku":"LSF-CSR-BLEU","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/corde-a-sauter-roulements-billes-enroulee.png?v=1787043048"},{"product_id":"electrostimulateur-ems-fessiers-cuisses-lot-de-2","title":"Elettrostimolatore EMS glutei e cosce — confezione da 2","description":"\u003cp\u003eQuesta \u003cstrong\u003econfezione da 2 elettrostimolatori EMS\u003c\/strong\u003e è pensata per glutei e cosce. Ogni pad a U si applica sulla pelle, sotto un pantaloncino o un leggings, e invia impulsi a bassa frequenza che fanno contrarre e poi rilassare il muscolo per 15 minuti. Due pad: uno per coscia, oppure i glutei e una coscia contemporaneamente.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCosa fa in concreto\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStimolazione EMS\u003c\/strong\u003e — impulsi elettrici a bassa frequenza (da 1 a 100 Hz) fanno lavorare glutei e cosce senza alcuno sforzo da parte tua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e8 modalità, 19 livelli\u003c\/strong\u003e — otto programmi con ritmi diversi e una regolazione graduale, visualizzata sullo schermo LED.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSedute da 15 minuti\u003c\/strong\u003e — l'apparecchio si spegne da solo al termine della seduta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSenza fili, ricarica USB\u003c\/strong\u003e — un modulo di controllo compatto, senza cavi durante la seduta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConfezione da 2\u003c\/strong\u003e — due pad completi, ciascuno con il proprio modulo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eUn pad a U pensato per i glutei\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl pad segue la forma del muscolo: posizionato sui glutei, i due bracci della U coprono ciascun lato e il modulo si colloca al centro. Su una coscia, si appoggia in piano sul quadricipite o sulla parte posteriore della coscia. I suoi elettrodi in gel adesivo lo mantengono in posizione, anche da seduti o sdraiati.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaratteristiche\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 elettrostimolatori EMS (pad a U + moduli di controllo)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 modalità di stimolazione, 19 livelli di intensità\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchermo LED: modalità e livello in corso; tasti « + », « M » (modalità) e « − »\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTimer: spegnimento automatico dopo 15 minuti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrequenza 1–100 Hz, tensione 3,3 V, corrente 50 mA di picco\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatteria da 150 mAh, ricarica USB, utilizzo senza fili\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElettrodi in gel adesivo; modulo in ABS, pad in similpelle PU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColore: nero e arancione\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDa sapere\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi tratta di un apparecchio per il benessere, non di un dispositivo medico: non cura alcuna patologia, non fa dimagrire e non sostituisce l'allenamento. L'elettrostimolazione è controindicata in caso di pacemaker o altro impianto elettronico, disturbi cardiaci, epilessia, gravidanza, flebite o trombosi, nonché su pelle lesa o irritata. Non posizionare mai gli elettrodi sul torace, sul collo, sulla testa o ai due lati del cuore. L'apparecchio non è adatto ai bambini. Gli elettrodi in gel si consumano con l'uso: proteggili con la loro pellicola tra una seduta e l'altra e non condividerli tra più persone.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNella confezione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e2 pad EMS a U con il loro modulo di controllo e i loro elettrodi in gel, 2 cavi di ricarica USB.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58843881242959,"sku":"LSF-EMS-FESSIERS-LOT2","price":55.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/electrostimulateur-ems-fessiers-cuisses-le-sport-francais.png?v=1790021278"},{"product_id":"short-ems-fessiers-cuisses","title":"Pantaloncino EMS glutei e cosce — elettrostimolazione integrata","description":"\u003cp\u003eCon questo \u003cstrong\u003epantaloncino EMS\u003c\/strong\u003e gli elettrodi non si incollano più: sono \u003cstrong\u003etessuti nel pantaloncino\u003c\/strong\u003e, all'altezza dei glutei e della parte posteriore delle cosce. Si inumidiscono le zone conduttive, si indossa il pantaloncino, si aggancia il piccolo modulo alla cintura e le quattro zone si contraggono a ritmo mentre rispondi alle e-mail, leggi o cucini.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCosa fa in concreto\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElettrostimolazione integrata\u003c\/strong\u003e — quattro zone di elettrodi in tessuto conduttivo, sui glutei e sulla parte posteriore delle cosce, stimolate contemporaneamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10 modalità, 29 livelli\u003c\/strong\u003e — dieci programmi con ritmi diversi (da M1 a M10) e un'intensità regolabile gradino per gradino, da 1 a 29, sullo schermo LED.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn modulo removibile\u003c\/strong\u003e — si aggancia alla cintura con bottoni automatici, si ricarica via USB-C e si toglie prima del lavaggio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiente da incollare\u003c\/strong\u003e — nessun elettrodo in gel che si consuma: basta un po' d'acqua spruzzata sulle zone conduttive.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLavabile\u003c\/strong\u003e — tolto il modulo, il pantaloncino si lava a mano come un leggings.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eUn pantaloncino a vita alta, taglio ciclista\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCintura larga e alta, lunghezza a metà coscia, tessuto elasticizzato nero opaco: indossato sotto una tuta o un pantalone ampio, non si nota. Il modulo, grande come una scatola di fiammiferi, si sistema sull'anca sinistra e mostra la modalità e il livello in corso.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGuida alle taglie\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eTaglia\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCirconferenza vita\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCirconferenza fianchi\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePeso indicativo\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eM\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70–76 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e94–100 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e45–55 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e76–82 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100–106 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e55–62,5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eXL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e82–88 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e106–112 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e62,5–70 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eQuesto pantaloncino \u003cstrong\u003eveste piccolo\u003c\/strong\u003e: la taglia XL corrisponde a una circonferenza vita da 82 a 88 cm. Fai riferimento prima di tutto alla \u003cstrong\u003ecirconferenza dei fianchi\u003c\/strong\u003e: il pantaloncino deve essere aderente perché gli elettrodi restino a contatto con la pelle.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaratteristiche\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePantaloncino a elettrostimolazione muscolare (EMS) per glutei e cosce, taglio femminile a vita alta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 zone di elettrodi in tessuto conduttivo integrate (glutei e parte posteriore delle cosce)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 modalità di stimolazione, 29 livelli di intensità\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eModulo removibile con schermo LED: visualizzazione della modalità (M1–M10) e del livello (1–29), tasti « + », « M » e « − »\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpia luminosa: blu quando è in funzione, rossa in carica, si spegne a ricarica completata\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRicarica USB-C (cavo in dotazione), utilizzo senza fili\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePantaloncino lavabile a mano, modulo rimosso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColore: nero\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaglie: M, L, XL\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDa sapere\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi tratta di un apparecchio per il benessere, non di un dispositivo medico: non cura alcuna patologia, non fa dimagrire, non « rimodella » la silhouette e non sostituisce l'allenamento. L'elettrostimolazione è controindicata in caso di pacemaker o altro impianto elettronico, disturbi cardiaci, epilessia, gravidanza, flebite o trombosi, nonché su pelle lesa o irritata. Il pantaloncino non si usa mentre si dorme, né alla guida, né in acqua, e non è adatto ai bambini.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNella confezione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 pantaloncino EMS, 1 modulo di controllo, 1 cavo di ricarica USB-C, 1 spruzzino per inumidire gli elettrodi.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"M","offer_id":58847730467151,"sku":"LSF-SHORT-EMS-M","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":58847731024207,"sku":"LSF-SHORT-EMS-L","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":58847731056975,"sku":"LSF-SHORT-EMS-XL","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/short-ems-fessiers-cuisses-contenu-de-la-boite.png?v=1790065946"},{"product_id":"ceinture-ems-fessiers-telecommande","title":"Cintura EMS glutei con telecomando — elettrodi in metallo senza gel","description":"\u003cp\u003eUna cintura intorno ai fianchi, un pad che copre entrambi i glutei, quattro \u003cstrong\u003epiastre in metallo\u003c\/strong\u003e a diretto contatto con la pelle: nessun gel da incollare, niente da ricomprare. Il modulo si aggancia al centro del pad e il \u003cstrong\u003etelecomando\u003c\/strong\u003e regola modalità e intensità senza doversi girare. I glutei si contraggono a ritmo mentre leggi, lavori o guardi una serie.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCosa fa in concreto\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElettrostimolazione dei glutei\u003c\/strong\u003e — impulsi a bassa frequenza fanno contrarre e poi rilassare entrambi i glutei contemporaneamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElettrodi in metallo, senza gel\u003c\/strong\u003e — quattro piastre conduttive integrate nel pad: niente da incollare, niente da sostituire, un colpo di panno umido dopo la seduta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10 modalità, 30 livelli\u003c\/strong\u003e — dieci programmi con ritmi diversi e un'intensità regolabile gradino per gradino, visualizzati sullo schermo LED.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTelecomando\u003c\/strong\u003e — il pad è dietro la schiena: il telecomando cambia modalità e aumenta l'intensità senza contorsioni.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRicaricabile via USB\u003c\/strong\u003e — un modulo senza fili, senza pile da cambiare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegolabile\u003c\/strong\u003e — cintura a strappo, con una cinghia di estensione in dotazione per le circonferenze fianchi più ampie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eUn pad pensato per i glutei\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl pad nero, a forma di ali, abbraccia entrambi i glutei in un colpo solo, con il modulo al centro. L'ampia cintura lo mantiene aderente alla pelle, da seduti come da sdraiati. Sotto un pantaloncino ampio o una tuta, non si nota.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaratteristiche\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCintura a elettrostimolazione muscolare (EMS) per i glutei, unisex, taglia unica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 elettrodi a piastre in metallo integrati, senza gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 modalità di stimolazione, 30 livelli di intensità\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eModulo di controllo removibile con schermo LED, tasto « M » (modalità) e tasti « + » \/ « − »\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTelecomando senza fili in dotazione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatteria ricaricabile via USB (cavo in dotazione), utilizzo senza fili\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCintura a strappo + cinghia di estensione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColore: pad nero con ali rosa stampate, modulo e telecomando rosa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDa sapere\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi tratta di un apparecchio per il benessere, non di un dispositivo medico: non cura alcuna patologia, non fa dimagrire, non « modella » i glutei da sola e non sostituisce l'allenamento. L'elettrostimolazione è controindicata in caso di pacemaker o altro impianto elettronico, disturbi cardiaci, epilessia, gravidanza, flebite o trombosi, nonché su pelle lesa o irritata. Non posizionare mai gli elettrodi sul torace, sul collo, sulla testa o ai due lati del cuore; non usare la cintura mentre si dorme né alla guida. Non è adatta ai bambini.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNella confezione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 cintura EMS con pad per glutei, 1 modulo di controllo, 1 telecomando, 1 cavo di ricarica USB, 1 cinghia di estensione.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58847907545423,"sku":"LSF-CEINTURE-EMS-FESSIERS","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/ceinture-ems-fessiers-telecommande-le-sport-francais.png?v=1790066769"},{"product_id":"ceinture-massante-abdominale-3-en-1","title":"Cintura massaggiante addominale 3 in 1 — calore, EMS e vibrazione","description":"\u003cp\u003eUna cintura, tre modi di prendersi cura di pancia e zona lombare: un \u003cstrong\u003ecalore delicato\u003c\/strong\u003e a infrarossi lontani, una \u003cstrong\u003evibrazione\u003c\/strong\u003e che rilassa la zona e un'\u003cstrong\u003eelettrostimolazione EMS\u003c\/strong\u003e che fa lavorare gli addominali senza muoversi. Si regola ogni funzione sullo schermo LED, si chiude la fascia e si legge, si lavora o si guarda una serie mentre lei fa il suo lavoro.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCosa fa in concreto\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalore a infrarossi\u003c\/strong\u003e — due testine riscaldanti diffondono un calore delicato sulla pancia o sulla zona lombare, come una borsa dell'acqua calda che sta su da sola.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVibrazione ad alta frequenza\u003c\/strong\u003e — una vibrazione continua che rilassa la fascia addominale o la parte bassa della schiena dopo una giornata seduti o una sessione di allenamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEMS 7 modalità, 15 livelli\u003c\/strong\u003e — impulsi a bassa frequenza fanno contrarre e poi rilassare gli addominali, gradino per gradino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSingole o combinate\u003c\/strong\u003e — solo calore per rilassarsi, solo EMS per risvegliare gli addominali, oppure tutte e tre insieme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSenza fili, a mani libere\u003c\/strong\u003e — batteria ricaricabile, schermo LED con indicatore della batteria, tre tasti (« − », accensione\/spegnimento, « + »).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFascia regolabile\u003c\/strong\u003e — elastica e a strappo: sulla pancia, oppure ruotata sulla zona lombare.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePancia o parte bassa della schiena\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl modulo ovale si indossa sulla pancia per gli addominali, oppure si ruota sulla schiena per un calore delicato sulla zona lombare. L'ampia fascia elastica lo mantiene aderente, da seduti come da sdraiati, e si adatta a tutte le taglie grazie alla chiusura a strappo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaratteristiche\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCintura massaggiante addominale e lombare, unisex, taglia unica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 funzioni: calore a infrarossi lontani, elettrostimolazione EMS, vibrazione ad alta frequenza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEMS: 7 modalità di stimolazione, 15 livelli di intensità\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchermo LED (livello e indicatore della batteria), tasti « − », accensione\/spegnimento e « + »\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDue testine riscaldanti e vibranti sul lato interno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatteria ricaricabile, utilizzo senza fili\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmpia fascia elastica, chiusura a strappo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColore: bianco; peso circa 400 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDa sapere\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi tratta di un apparecchio per il benessere, non di un dispositivo medico: non cura alcuna patologia, non fa dimagrire, non « brucia » il grasso e non sostituisce l'allenamento. È controindicata in caso di pacemaker o altro impianto elettronico, disturbi cardiaci, epilessia, gravidanza, flebite o trombosi, disturbi della sensibilità al calore, nonché su pelle lesa, irritata o insensibile. Non posizionarla mai sul torace, sul collo o sulla testa; non utilizzarla mentre si dorme, alla guida o subito dopo un pasto abbondante. Non è adatta ai bambini.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNella confezione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 cintura massaggiante 3 in 1 con la sua fascia, 1 cavo di ricarica USB.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58848014762319,"sku":"LSF-CEINTURE-MASSANTE-ABDO","price":56.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/ceinture-massante-abdominale-3-en-1-le-sport-francais.png?v=1790067869"},{"product_id":"kit-ems-ceinture-abdominale-bras-cuisses","title":"Kit EMS completo — cintura addominale, braccia e cosce (5 cinture)","description":"\u003cp\u003eUn kit di elettrostimolazione che non si ferma all'addome: una \u003cstrong\u003ecintura addominale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003edue fasce per braccia\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003edue fasce per cosce\u003c\/strong\u003e, ciascuna con la propria centralina. Puoi far lavorare gli addominali da soli, oppure avviare tutte e cinque le cinture insieme mentre rispondi alle email. Gli elettrodi sono integrati nelle cinture: niente da incollare, niente da ricomprare.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCosa fa in concreto\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCinque zone\u003c\/strong\u003e — addominali e vita con la cintura grande, bicipiti e tricipiti con le fasce per braccia, cosce o polpacci con le fasce per cosce.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModalità EMS e TENS\u003c\/strong\u003e — l'EMS fa contrarre e poi rilassare il muscolo; il TENS invia impulsi più dolci, in stile massaggio, per rilassare la zona.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e39 livelli di intensità\u003c\/strong\u003e — una regolazione graduale con « + » e « − », visualizzata sul display di ogni centralina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTimer automatico\u003c\/strong\u003e — la sessione si interrompe da sola; una pressione prolungata su «M» la prolunga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElettrodi integrati\u003c\/strong\u003e — pad conduttivi cuciti nelle cinture: niente elettrodi in gel che si consumano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSenza fili, ricarica USB\u003c\/strong\u003e — centraline rimovibili, cavo di ricarica 3 in 1 incluso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCinque cinture, una sessione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOgni cintura ha la sua centralina rotonda, che si aggancia con i bottoni a pressione e si regola in modo indipendente: un livello morbido sulle braccia, più tonico sulle cosce. Le cinture si chiudono con il velcro e si adattano alla maggior parte delle corporature.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDimensioni\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCintura\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDimensioni\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eZona\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCintura addominale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e116 × 15 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eaddominali, vita, zona lombare\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e2 fasce per braccia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e43 × 10 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ebicipiti, tricipiti\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e2 fasce per cosce\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53 × 13 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ecosce, polpacci\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eCaratteristiche\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKit di elettrostimolazione muscolare (EMS) a 5 cinture, unisex, taglia unica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 cintura addominale (116 × 15 cm), 2 fasce per braccia (43 × 10 cm), 2 fasce per cosce (53 × 13 cm), chiusura in velcro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 centraline di comando rotonde e rimovibili, fissaggio con bottoni a pressione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eModalità EMS e TENS, 39 livelli di intensità, display LED (modalità, livello, tempo, batteria)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTasti « + » (accensione \/ intensità), « M\/T » (modalità, pressione prolungata per prolungare la sessione) e « − » (intensità \/ spegnimento)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTimer con spegnimento automatico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElettrodi conduttivi integrati nelle cinture, senza gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatterie ricaricabili tramite USB (cavo 3 in 1 incluso), utilizzo senza fili\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColori: nero, motivo blu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDa sapere\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi tratta di un apparecchio per il benessere, non di un dispositivo medico: non cura alcuna patologia, non fa dimagrire, non «scolpisce» da solo la silhouette e non sostituisce l'allenamento. L'elettrostimolazione è controindicata in caso di pacemaker o altro impianto elettronico, disturbi cardiaci, epilessia, gravidanza, flebite o trombosi, nonché su pelle lesa o irritata. Non posizionare mai una cintura su torace, collo, testa o a cavallo del cuore; non usare il kit mentre si dorme o si guida. Non è adatto ai bambini.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNella confezione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 cintura addominale, 2 fasce per braccia, 2 fasce per cosce, 5 centraline di comando, 1 cavo di ricarica USB 3 in 1, 1 libretto di istruzioni.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58848089112911,"sku":"LSF-KIT-EMS-5-CEINTURES","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/kit-ems-5-ceintures-portees.png?v=1790068324"},{"product_id":"bande-de-resistance-elastique-tractions","title":"Banda di resistenza elastica — trazioni assistite e allenamento con i pesi (7–16 kg)","description":"\u003cp\u003eUn anello di lattice rosso, 150 grammi, e buona parte della palestra sta in tasca. Passata sotto il piede o il ginocchio, questa \u003cstrong\u003ebanda di resistenza\u003c\/strong\u003e ti alleggerisce da 7 a 16 kg per \u003cstrong\u003eriuscire a fare le tue prime trazioni\u003c\/strong\u003e; bloccata sotto i piedi, carica squat, tirate e curl; avvolta attorno a un piede, guida i tuoi allungamenti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa in concreto\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrazioni assistite\u003c\/strong\u003e — agganciata alla sbarra e passata sotto un ginocchio o un piede, compensa una parte del tuo peso: lavori sul movimento completo, senza saltare nessun passaggio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistenza  (7–16 kg)\u003c\/strong\u003e — il calibro rosso, il più versatile: abbastanza leggero per il riscaldamento delle spalle, abbastanza deciso per tirate, curl e squat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSenza maniglie, senza montaggio\u003c\/strong\u003e — un semplice anello: lo si blocca sotto i piedi, lo si aggancia a una sbarra o a un punto fisso, e ci si allena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMobilità e allungamenti\u003c\/strong\u003e — femorali, spalle, anche: la banda fa da leva senza forzare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato tascabile\u003c\/strong\u003e — 150 g, ti segue in viaggio, in vacanza, in ufficio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eUn anello, tutti gli allenamenti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAl mattino, dieci tirate in piedi per svegliare la schiena; la sera, tre serie di trazioni assistite alla sbarra da porta; nel weekend, squat e affondi con la banda sulle spalle. Una banda di resistenza non sostituisce un bilanciere carico, ma sostituisce la maggior parte delle scuse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaratteristiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBanda di resistenza ad anello, in lattice naturale elastico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResistenza: da 15 a 35 lb, circa 7-16 kg a seconda dell'allungamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato: anello continuo lungo (formato classico delle bande di assistenza per le trazioni), larghezza circa 1,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColore: rosso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: circa 150 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilizzo: trazioni assistite, tirate, curl, squat, affondi, pressa, allungamenti, riscaldamento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDa sapere\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eControlla la banda prima di ogni sessione (nessun taglio né crepa), ancorala a un punto solido, non tenderla mai oltre due volte e mezza la sua lunghezza, non rilasciarla sotto tensione verso il viso e non lasciarla ai bambini senza sorveglianza. Contiene lattice naturale: da evitare in caso di allergia. Conservala al riparo da sole e calore e asciugala dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNella confezione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 banda di resistenza rossa.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58848118767951,"sku":"LSF-BANDE-RESISTANCE-ROUGE","price":37.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/bande-de-resistance-squat-elastique.png?v=1790068881"},{"product_id":"gourde-sport-2-litres-poignee","title":"Borraccia sportiva da 2 litri con maniglia — PETG senza BPA, trasparente o nera","description":"\u003cp\u003eDue litri d'acqua, una maniglia, un tappo a vite: questa \u003cstrong\u003eborraccia sportiva da 2 L\u003c\/strong\u003e è fatta per le sessioni in cui non hai voglia di andare a riempire la bottiglia ogni venti minuti. Appoggiata ai piedi del tappetino o della panca, dura per tutta la sessione; la sua \u003cstrong\u003emaniglia integrata\u003c\/strong\u003e permette di portarla con una mano, anche piena, e il corpo \u003cstrong\u003etraslucido\u003c\/strong\u003e mostra a colpo d'occhio quanta acqua resta da bere.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCosa fa in concreto\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 litri\u003c\/strong\u003e — quanto basta per una lunga sessione di pesi, una giornata in ufficio o un pomeriggio all'aperto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eManiglia integrata\u003c\/strong\u003e — stampata nel corpo della borraccia: si afferra con una mano, senza che scivoli.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTappo a vite con cinghia\u003c\/strong\u003e — si avvita saldamente e resta attaccato grazie alla cinghia, che serve anche per portarla o agganciarla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePETG senza BPA\u003c\/strong\u003e — una plastica leggera e resistente, senza BPA secondo il produttore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraslucida\u003c\/strong\u003e — si vede il livello dell'acqua rimasta, comodo per tenere traccia di quanto si beve durante la giornata.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eTrasparente o nera\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa versione \u003cstrong\u003etrasparente\u003c\/strong\u003e lascia vedere l'acqua al primo sguardo; la versione \u003cstrong\u003enero fumé\u003c\/strong\u003e, anch'essa traslucida, ha un aspetto più discreto nello zaino e sulla scrivania.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaratteristiche\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBorraccia sportiva di grande capacità, circa 2 litri\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale: PETG, senza BPA secondo il produttore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManiglia integrata nel corpo, tappo a vite con cinghia per il trasporto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensioni: circa 13 × 26 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColore: trasparente o nero fumé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilizzo: acqua e bevande fredde o a temperatura ambiente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCura: lavaggio a mano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDa sapere\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRiservala all'acqua e alle bevande fredde o a temperatura ambiente: il PETG non sopporta i liquidi caldi. Niente bibite gassate (il gas mette il tappo sotto pressione), niente congelatore, lavastoviglie o microonde. Lievi scostamenti nelle misure e nella tonalità sono possibili da un lotto all'altro.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNella confezione\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 borraccia sportiva da 2 litri con il suo tappo, nel colore scelto.\u003c\/p\u003e","brand":"Le Sport Français","offers":[{"title":"Trasparente","offer_id":58866652479823,"sku":"LSF-GOURDE-2L-TRANSPARENT","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nero","offer_id":58866674696527,"sku":"LSF-GOURDE-2L-NOIR","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/files\/gourde-sport-2-litres-poignee-transparente-noire-le-sport-francais.png?v=1790168186"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/5183\/7263\/collections\/musculation-a-la-maison-ceinture-ems-le-sport-francais.png?v=1790170611","url":"https:\/\/lesportfrancais.com\/it\/collections\/musculation-a-la-maison.oembed","provider":"Le sport français","version":"1.0","type":"link"}