Corde à Sauter Digitale avec Compteur de Sauts — Câble Anti-Emmêlement Réglable

Le câble est livré en 3 mètres : c'est fait exprès, il se raccourcit à votre taille en deux minutes.

1. Trouvez votre longueur. Debout, un pied au centre du câble, tirez les deux poignées vers le haut le long du corps. La bonne longueur place le haut des poignées à hauteur d'aisselles.

2. Ajustez. Faites coulisser le câble dans la poignée jusqu'à la longueur voulue, puis bloquez-le. Procédez par petites étapes : on peut toujours raccourcir, jamais rallonger.

3. Testez avant de couper. Faites vingt sauts. Si le câble claque au sol devant vous, il reste trop long ; s'il accroche vos pieds, remettez quelques centimètres.

Réglez d'abord la longueur. Posez un pied au milieu du câble et remontez les poignées : elles doivent arriver au niveau des aisselles. Trop long, le câble traîne ; trop court, il accroche les pieds.

Sautez bas. Deux à trois centimètres suffisent à laisser passer le câble. Ce sont les poignets qui font tourner la corde, pas les bras : gardez les coudes près du corps.

Commencez court. Trois à cinq blocs de 30 secondes avec 30 secondes de récupération valent mieux qu'une série de dix minutes mal exécutée. Les mollets encaissent beaucoup au début.

Soignez le sol et les chaussures. Préférez un parquet, un tapis ou un sol souple au béton brut, et gardez des chaussures amortissantes pour ménager les tendons d'Achille.

Expédition sous 24 à 48h. Commande préparée en France, livraison en France et en Belgique sous 5 à 7 jours ouvrés avec suivi.

Rétractation 14 jours. Vous disposez de 14 jours à compter de la réception pour changer d'avis, conformément à l'article L221-18 du Code de la consommation.

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