Comba Speed Rope — Mangos de Aluminio con Rodamientos, Cable de Acero Ajustable

El double under —dos vueltas de cable por cada salto— requiere menos fuerza que ritmo. Este es el orden para aprenderlo.

1. Acorta la comba. Un cable demasiado largo ralentiza la rotación. Para trabajar los dobles, ajusta las asas a la altura de la nuca en lugar de la de las axilas.

2. Encuentra el salto alto. Haz diez saltos simples subiendo más alto a propósito, sin acelerar la comba. El objetivo es notar el tiempo de suspensión disponible.

3. Acelera las muñecas, no los brazos. En un salto alto, da dos impulsos rápidos con la muñeca. Los primeros intentos fallan: es normal, el timing se asienta en unas pocas sesiones.

4. Encadena de dos en dos. Uno simple, uno doble, uno simple, uno doble. Esta alternancia es más fácil que los dobles consecutivos y construye el ritmo.

Ajusta primero la longitud. Con un pie en el centro del cable, sube las asas: deben llegar a la altura de las axilas. Una speed rope suele ajustarse algo más corta que una comba clásica.

Deja trabajar las muñecas. Codos pegados al cuerpo, antebrazos casi inmóviles. En una speed rope, son las muñecas las que dan la velocidad; los brazos solo sirven para mantener la línea.

Salta bajo y suave. Dos o tres centímetros bastan. Un cable de acero va rápido: ganar altura no sirve de nada, es mejor ganar frecuencia.

Ojo con el suelo. El cable de acero recubierto se desgasta más rápido sobre hormigón y asfalto. Elige un parqué, una esterilla o un suelo liso, y usa zapatillas amortiguadas.

Envío en 24 a 48 h. Pedido preparado en Francia, entrega en Francia y Bélgica en 5 a 7 días laborables con seguimiento.

Desistimiento 14 días. Dispones de 14 días desde la recepción para cambiar de opinión, conforme al artículo L221-18 del Código de Consumo francés.

Atención al cliente francesa. ¿Tienes una duda sobre el ajuste del cable o la longitud que elegir? Escríbenos, te responde una persona, no un robot.