Elastisches Widerstandsband — unterstützte Klimmzüge & Krafttraining (7–16 kg)

Eine rote Latexlimmenschleife, 150 Gramm, und ein großer Teil des Fitnessstudios passt in die Tasche. Unter den Fuß oder das Knie gelegt, nimmt Ihnen dieses Widerstandsband 7 bis 16 kg ab, damit Sie Ihre ersten Klimmzüge meistern; unter den Füßen eingeklemmt, intensiviert es Ihre Kniebeugen, Ruderübungen und Curls; um einen Fuß gewickelt, leitet es Ihre Dehnübungen.

Was es konkret bewirkt

• Unterstützte Klimmzüge — an der Stange befestigt und unter ein Knie oder einen Fuß gelegt, gleicht es einen Teil Ihres Gewichts aus: Sie trainieren den vollständigen Bewegungsablauf, ohne Schritte zu überspringen.
• Widerstand (7–16 kg) — das rote Kaliber, das vielseitigste: leicht genug für das Aufwärmen der Schultern, fest genug für Ruderübungen, Curls und Kniebeugen.
• Ohne Griffe, ohne Montage — eine einfache Schlaufe: unter die Füße klemmen, an einer Stange oder einem Fixpunkt befestigen und trainieren.
• Mobilität und Dehnung — Kniesehnen, Schultern, Hüften: Das Band dient als Hebel, ohne dass Sie forcieren müssen.
• Taschenformat — 150 g, es begleitet Sie auf Reisen, im Urlaub oder ins Büro.

Ein Band, alle Trainingseinheiten

Morgens zehn stehende Ruderzüge, um den Rücken zu wecken; abends drei Sätze unterstützte Klimmzüge an der Türstange; am Wochenende Kniebeugen und Ausfallschritte mit dem Band auf den Schultern. Ein Widerstandsband ersetzt keine beladene Hantelstange, aber es ersetzt die meisten Ausreden.

Eigenschaften

• Widerstands-Schlaufenband aus elastischem Naturlatex
• Widerstand: 15 bis 35 lb, das entspricht je nach Dehnung etwa 7 bis 16 kg
• Format: langes, durchgehendes Schlaufenband (klassisches Format für Klimmzug-Unterstützungsbänder), Breite ca. 1,3 cm
• Farbe: rot
• Gewicht: ca. 150 g
• Verwendung: unterstützte Klimmzüge, Ruderübungen, Curls, Kniebeugen, Ausfallschritte, Drücken, Dehnübungen, Aufwärmen

Gut zu wissen

Überprüfen Sie das Band vor jeder Trainingseinheit (keine Schnitte oder Risse), verankern Sie es an einem stabilen Punkt, dehnen Sie es niemals auf mehr als das Zweieinhalbfache seiner Länge, lassen Sie es unter Spannung nicht in Richtung Gesicht zurückschnellen und lassen Sie Kinder nicht unbeaufsichtigt damit. Es enthält Naturlatex: Bei einer Allergie bitte meiden. Lagern Sie es vor Sonne und Hitze geschützt und wischen Sie es nach Gebrauch ab.

Im Karton

1 rotes Widerstandsband.