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Multifunktions-Liegestützbrett — Muskeltraining zu Hause

Liegestütze, Sit-ups, Planks & Ausdauer – trainieren Sie den gesamten Oberkörper zu Hause.
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HERVORRAGEND 4,8/5 in unseren Bewertungen
  • All-in-one-StationLiegestütze, Bauchübungen, Plank und Widerstandstraining vereint in einem kompakten Gerät.
  • Der gesamte OberkörperMehrere Griffpositionen, um gezielt Brust, Schultern, Trizeps, Rücken und Bauch zu trainieren.
  • Integrierter digitaler ZählerEin intelligenter Zähler erfasst Ihre Wiederholungen bei jedem Satz automatisch: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt in Echtzeit und übertreffen Sie Ihre Rekorde Einheit für Einheit.
  • Bis zu 10x günstigerAls ein Fitnessstudio-Abo

Kostenlose Lieferung zu Ihnen nach Hause in 4 bis 7 Tagen

VERSAND 24/48H Inklusive Nachverfolgung
Zufrieden oder Geld zurück Garantie bei Bruch und Verlust
Beschreibung

Verwandeln Sie Ihr Wohnzimmer in ein Fitnessstudio mit dem Multifunktions-Liegestützbrett Le Sport Français (Push-up-Board). Eine einzige kompakte Station, um den gesamten Oberkörper zu trainieren: Liegestütze, Bauchmuskeln, Plank-Übungen und Widerstand dank des integrierten Spannseils.

Die vielfältigen Griffpositionen zielen präzise auf jede Muskelgruppe ab – Brust, Schultern, Trizeps, Rücken und Bauchmuskeln – für ein umfassendes Training ohne sperrige Geräte. Das abnehmbare Spannseil sorgt für Widerstandstraining für Arme und Schultern, während die verstärkte Struktur und die rutschfeste Basis Stabilität und Sicherheit bei jeder Bewegung garantieren.

Der integrierte technologische Zähler registriert automatisch Ihre Wiederholungen in jedem Satz: Sie verfolgen Ihren Fortschritt in Echtzeit und brechen Ihre Rekorde Training für Training, ohne jemals den Überblick zu verlieren.

Leicht, zerlegbar und einfach zu verstauen, passt dieses Krafttrainingsbrett zwischen den Trainingseinheiten unter ein Bett oder in einen Schrank. Das ideale Werkzeug, um zu Hause in Ihrem eigenen Tempo Muskeln aufzubauen, ohne ein Fitnessstudio-Abonnement.

  • All-in-One-Station: Liegestütze, Bauchmuskeln, Plank-Übungen und Widerstand mit nur einem Gerät
  • Mehrere Griffpositionen, um Brust, Schultern, Trizeps, Rücken und Bauchmuskeln zu trainieren
  • Integriertes Spannseil für Widerstandstraining von Armen und Schultern
  • Technologischer Zähler, der Ihre Wiederholungen automatisch zählt
  • Kompakt, klappbar und rutschfest: lässt sich leicht zu Hause verstauen
Zielmuskeln

Dank der verschiedenen Griffpositionen trainiert das Brett die Brustmuskulatur, die Schultern (Deltamuskeln), den Trizeps, den Rücken (Latissimus dorsi) und die Bauchmuskulatur. Das Spannseil sorgt für Widerstandstraining für Bizeps und Schultern.

Für wen?

Für alle, Anfänger und Fortgeschrittene, die ihren Oberkörper zu Hause trainieren möchten, ohne sperrige Maschinen oder teure Fitnessstudio-Mitgliedschaften.

Anwendungshinweise
  • Wärmen Sie sich 5 Minuten vor jeder Trainingseinheit auf
  • Variieren Sie die Griffpositionen, um alle Muskeln anzusprechen
  • Halten Sie den Rücken gerade und spannen Sie die Bauchmuskeln während der Liegestütze an
  • Erhöhen Sie schrittweise die Anzahl der Wiederholungen
Lieferung und Garantie

Sendungsverfolgung. 14 Tage Zufriedenheitsgarantie oder Geld zurück. 100 % sichere Zahlung.

Warum sollten Sie es für Ihre Home-Workouts verwenden?

Ihr Fitnessstudio im Wohnzimmer

Schluss mit endlosen Wegen und überfüllten Fitnessstudios. Mit diesem ultrakompakten Gerät trainieren Sie wann immer Sie wollen, direkt bei sich zu Hause.

Keine Materialansammlung mehr nötig

Man braucht keine Hanteln oder sperrige Maschinen zu kaufen, um Ergebnisse zu erzielen. Dieses multifunktionale Board vereint alles Notwendige für Liegestütze, Planks und elastisches Ziehen. Es ist die perfekte Lösung für ein umfassendes und strukturiertes Training zu Hause.

Multifunktions-Liegestützbrett — Muskeltraining zu Hause
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Häufig gestellte Fragen

Ist es für Anfänger geeignet?
Ja. Über die Griffpositionen lässt sich der Schwierigkeitsgrad anpassen: Beginnen Sie mit den einfachsten Übungen und steigern Sie sich in Ihrem eigenen Tempo.
Welche Muskeln kann man trainieren?
Brust, Schultern, Trizeps, Rücken und Bauchmuskeln dank der vielen Positionen, dazu Arme und Schultern mit dem Widerstandsseil.
Lässt es sich leicht verstauen?
Ja, es ist kompakt und lässt sich leicht zerlegen, um unter ein Bett oder in einen Schrank zu passen.
Ist das Widerstandsseil enthalten?
Ja, das Widerstandsseil wird für das Widerstandstraining zusammen mit dem Board geliefert.
Hält es einen schweren Erwachsenen aus?
Die verstärkte Konstruktion und die rutschfeste Basis sorgen für gute Stabilität bei regelmäßiger Nutzung zu Hause.

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Mit einer Bewertung von 4,8/5 ist unser multifunktionales Liegestützbrett ein Must-have für das Heimtraining. Unsere Kunden heben besonders folgende Vorteile hervor: Seine vielfältigen Griffe trainieren effektiv Brust, Schultern, Trizeps, Rücken und Bauchmuskeln. Eine sichere, rutschfeste Basis in Verbindung mit einem intelligenten integrierten Zähler zur Erfassung Ihrer Wiederholungen. Ein Widerstandsband ist im Lieferumfang enthalten, um das Widerstandstraining zu optimieren. Es ermöglicht Anfängern, in ihrem eigenen Tempo Fortschritte zu machen, und Fortgeschrittenen, ihren gesamten Oberkörper zu trainieren.

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